下周，期末考试，2天考完后就放寒假了。
与其焦虑孩子的未来，有没有想过真正的信任是什么样的？（说好不管他学习的，但总是忍不住盯着他复习）
有些体验是你没有办法替代孩子的，即使你告诉他早学晚学不是一样要学，但孩子会觉得为什么现在不能玩？！是呀？孩子是不是更活在当下？那父母能做的是不是在现有的家庭环境下培养更多的好习惯，更底层的能力？
2024年目标：
1，健康的饮食观念，会自己动手制作一些简单营养餐。（自理能力）
2，运动（寒假每天要保持户外运动，跑步，跳有氧操）
3，正念冥想（儿童正念冥想，每天争取从5分钟开始）
4，看高质量的电影和纪录片（这个要明确目录，绝对不能刷无营养的短视频）
5，英语的口语把一册学完，下学期的单词背完。数学预习和练习册，语文预习。（天梯浪费了几个月了，再考虑下怎么继续）
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本文标题：能量提升141 | 周日
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