停药控糖：第275天，血糖正常

原创  红尘闲云  素墨花间

        今天是我停药控糖的第275天，血糖正常。一定是昨天很晚才吃晚餐，晚餐后又没有运动，今天早起空腹血糖5.9左右，刚刚及格。早餐后最高血糖8.6，不到一个小时就降至了6以下。午餐后最高血糖也是8.6 ，由于情绪不大稳定，一个小时后降至7点几，并在7点几波动了三个小时后才降至6点几。晚餐后最高血糖7.7 ，现在的血糖是4.7 。

        感觉我的血糖真的稳定下来了，餐后已经不再担心血糖会飙高。我要再接再厉，严格要求自己，管理好自己，让身体越来越好！

          对了，明天开始，恢复早晨6：00的直播，和大家一起做我自创的唤醒操。有兴趣的朋友，可以关注我的直播间，一起做操。