一、职场实践
1.参加市民宗局一天的信息培训并做经验交流发言
2.结算全市场所信息费
3.召开轮岗会议
二、健康
1.完成16-20周产检，血压35-94有点低，胎心很好很快。
（三个月后每次产检记得先测血压、量体重，听胎心，然后找医生。可以提前一周网上预约）
2.体重54kg。
3.胎儿19周，胎动一天四五次，经常十一点半十二点活跃。
4.胃口一般，精神状态有所恢复。
三、娱乐休闲
1.两天看完《学会提问》
2.听了生涯群里的分享
3.跟金希和肖丽姐聊天开导自己
4.周日参加了紫凌三小时《能力陷阱》拆书课
5.理发了，满意。
四、家庭成员
1.宝宝这周学了《慈母吟》，老师说要注意“停”和“连”，培养语感。
因为母亲节，在幼儿园给我作了一束花，放学回来坐在马桶上时专门喊我过去，然后说，妈妈，祝你母亲节快乐！今天你有什么事我来做，你好好休息。
作了一系列关于妈妈的问题回答，已发了圈记录。本周自己成功单独睡了一晚大床。另外独立做了很多橡皮泥作品，有模有样了。
2.周中有一晚老公喝多了八九点回来，老老实实在沙发上陪着我看书，然后趴我身上睡着了，怕压到宝宝把他推到角落，就这样一直“安静”的陪了我一整夜，感觉也挺好的。
周五晚上带我去吃大渝火锅，大补一顿，吃到夜晚十点多，两个人都吃不动为止，难得因为吃高兴了一下。
周日晚上全家一起去运河公园散步，给宝宝办了虫虫乐园的卡。睡得早了点，送宝宝也能早很多。感觉最近表现ok，应该与五一我妈他们来了影响和周四的陪我产检有关。
3.弟媳去了医院确诊怀孕了。
五、个人成长
参加《能力陷阱》拆书课，给自己的思维洗洗澡，照照镜子，发现前阵子低潮是跟自己的习惯有关系的。
1.呆在人际关系陷阱里，不肯接受非自然的人际关系，也不爱保持联系，喜欢的人都是跟自己相似的人。崇尚君子之交淡如水，对别人没期待，自然也没太大主动联系的动力。所以导致圈子小，联系薄弱，没有什么战略性的关系，一旦人生出现重大变动，没有人可以给自己出主意，权衡，建议等。
2.待在能力陷阱里，擅长的愿意重复做，没精力拓展新的能力，很少宣传自己其他方面的能力，导致别人以为我只会做我会做的。应该多参加一些综合的活动，多展示不同的自己，多深处一些触角去戳拉。
3.待在真实性陷阱，用真实的自己做借口排斥和抵抗很多外来的东西，但是真实的自己是需要探索的，遇到新的事情，会有新的自己展现出来，所以现在的真实并不是真的真实。
六、自我实现
周三的信息工作经验交流，虽然交流稿写的仓促，但依然还是得到了局领导从始至终的一再引用，座位周边的同仁我下台后也纷纷给我竖大拇指，说讲得好，写的也好。让我觉得自己并非只适合站在幕后写写，台前一样可以hold的很好。从会议分享的成功经历来说，我有两个心得：
1.要找准自己的身份角色，知道对方需要你说的是什么。找好角度去分享，这样时间精力有限的前提下，先保障内容的是人家要的，语言精不精美也就没那么重要了。
2.对自己要有自信，保持思维架构的优势。同时可以多提升自己的现场的语言表达能力。从小到大，书面和语言表达能力好像一直在断断续续被验证是有能打动人的力量的。要坚信这一点，养成自己的风格。
七、自我反思
本周过得很快，前几天有些压抑沮丧，后面因为阅读学习以及与姐妹们真诚的交流，让我慢慢恢复了。所以想总结下，能让自己恢复力量的方法：A.坦然面的自己的痛点，把它说出来，一定要说出来。B.找过来人交流，听他们的建议。比如肖丽姐的这段话就完全释放了我（时间点到了，这种生活真的是从各个方面来说不匹配你对工作或者生活的还有未来的一种向往和追求了，可能在以前的时候，他也有种种不适合你的地方，但是他的利益和弊相PK起来，放在天平上，称了称它的利还是大于弊的。但当你慢慢的在不断往前走的时候，你的认知啊，你的需求啊，你对你自己未来生活的不同的向往之后。你会发现，他的弊大于利了，然后你会觉得这个点已经失衡了，你这份工作给你带来的这种不适性越来越强，所以你急迫的想要更变更他。）看到问题心里就释然了很多。c.坚持阅读学习输入，给自己一些安静的时间。
八、下周计划
1.预备26日的全国共拆
2.拍职业照
3.写文物申请维修报告
4.信息表彰通报
5.拆解《只想与你好好生活》一书。
九、情感方面
听说射手座唯一的死穴是爱情，也听说女人大多是对爱情绝望之后就会崛起把事业干出一片天地。讲真，诱惑很大。我也一再犹豫，是否应该放弃对情感的依赖，因为依赖其实给不了我什么。不如拿时间精力好好经营关系，好好打磨自己。嗯，就这么定了吧。
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