一日之计在于晨
美好的一天是从早餐开始的
但是每个人选择早餐却各不相同
在北京
你是什么样的人
从你的早餐就能知道！
这是真的吗？
「豆浆油条：念旧传统」
油条豆浆美味绝配，营养搭配，在北京，油炸鬼也是蛮普遍的一款早点了，也是小时候最喜欢最香口的一款！喜欢吃豆浆+油条的你，一定是个念旧又幸福的人。
「豆汁儿焦圈：豁达大度」
北京的焦圈形如手镯，焦香酥脆，风味独特。老北京吃烧饼爱夹焦圈，喝豆汁的时候也爱就着焦圈。能咽得下豆汁儿，还能焦圈儿搭着咸菜一块儿吃的人肯定不会是斤斤计较、唧唧歪歪。你是不是大大咧咧，不苛求形象呢?
「糖油饼：容易满足」
糖油饼因为那入口的一丝甜蜜，能让人瞬间得到满足，口感上外脆内软，即使是放凉后依然松软依旧，幸福原来就是这样。
「面条：热情开朗」
很多人早上的胃口并不是很少，所以总是避免重口味的食物，然而对于一些每天都元气满满，充满活力的人来说，早上起来吃一碗热腾腾、香喷喷的面条才叫享受人生！
「茶叶蛋：隐藏土豪」
不多说......哈哈哈
「馄饨：略带孩子气」
一口一个小馄饨，是孩子们的最爱。入口即化的馄饨皮，包着鲜嫩多汁的肉，满口留香。如果你现在还是很喜欢吃小馄饨，那就表明你童心未泯，这样的人心地都比较善良。
「煎荷包蛋：耐心又细心」
一早起来煎一个漂亮的蛋，一口咬下去还有丰富的蛋黄，一早就温暖你的胃。所以爱吃自己煎的荷包蛋的人肯定不是急性子，耐心又细心。
「包装的水饺：超会过日子」
外面买早餐太贵，超市买上一袋包装水饺就够一枚单身狗吃好几天~以前坚持过一段时间，后来发现自己做实在太麻烦了，所以还是滚去外面买现成的了。坚持每天吃这些的小伙伴，不用怀疑！中国第二个马云一定是你！
「鸡蛋灌饼：喜欢刺激挑战」
鸡蛋灌饼并非北京本地传统早点，现在却站在早餐舞台的中间，随便一个早餐车里都有鸡蛋灌饼，可见其人气！而往往喜欢吃鸡蛋灌饼的人，喜欢刺激和挑战，毕竟一大早就要被鸡蛋的香，里脊的咸，生菜叶的脆刺激味蕾~
「炒肝：活力十足有内涵」
热气腾腾的炒肝，让吃它的人从早就充满活力，里面的猪肝、大肠以及浓稠的汤汁，可口美味，顺着碗口抿着吃的吃饭也是早餐界里的独一份儿。
「馒头包子：性格实在」
爱吃这些的人性格通常就这些包子一样珠圆玉润，里面鼓鼓囊囊，相当实在。
「粥：宅男宅女」
这类人往往比较宅，还不会懒觉睡到太晚。虽然社交活动不会太频繁，但绝不缺朋友。
「汤包：淡定悠闲」
轻轻提，慢慢移，先开窗，后吸汤。在一个匆忙的工作日早上，要是你还有空这样吃汤包，这种闲情逸致绝对佩服佩服。
「煎饼：大气仗义」
“来一煎饼，俩蛋多加葱!” 在车站喊着 “多加葱” 的比较豪爽、不拘小节，在工作和生活中也往往扮演 “大哥” 、“大姐” 的角色。
「生煎、褡裢火烧：坚强果断」
人生其实就像生煎，不经过历练和煎熬，是不会成熟的，选择吃生煎的人，内心往往也很坚韧。
「方便面：轻微自虐型」
偶尔一顿能接受，如果每天都吃方便面的话……除了觉得你是自虐狂，也想不出其他了。绝对的行动派，做事追求有效率又省事。但方便面也不可贪杯哟～
「咖啡：时刻需要活力」
早餐喝咖啡的人要么在减肥，或者脑子还在睡。他们中80%是夜猫子，但一杯咖啡下肚，让他们时刻保持清醒的头脑和活力，不会耽误新一天的正事。
「牛奶面包：讲究生活质量」
这种营养搭配均衡的早餐组合，你在别人眼里看起来就是追求生活品质的生活家，还有一点点的小资情结。
「有什么吃什么：适应能力强」
每天早上赶时间，也没有固定早餐，这个也尝尝，那个也试试。每天的快乐，就从寻找令人惊喜的美味开始！这样的人随遇而安，易相处，而且适应能力很强！
「不吃早饭：都是仙人」
根本就没有吃早餐这个概念，都是中午起来一起吃一顿就完事，这样下去，迟早会成仙！
你是哪个类型的呢？请对号入座！
早餐是一天中最重要的一餐
工作再忙，懒觉再香
也别养成不吃早餐的坏习惯哟！
长期不吃早餐，会变胖！还会变笨！
重点是会增加患胆结石的几率哦！
生活不能将就，也不要将就！！
就算放大假，早餐也要吃起来！
吃早餐三大原则
①早餐之前应先喝水。应有丰富的品种类型，均衡饮食，营养全面；
②要有碳水化合物，用以补充足够的能量；
③要补充维生素，那是不可忽视的重要营养物质，而且早餐摄入吸收率最高。
资料来源于:北京潮生活
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