我知道早起有很多好处，我也知道运动很重要，我更知道早起后运动一下，一天的精神状态有多好。
因为我体验过，可惜都没有坚持下来，我就是那种“间歇性踌躇满志，持续性混吃等死”的人。
对于我来说，在“知道”和“做到”中间有一段路，是一段很长的路。现在我想重燃斗志，从“知道”上路，去“做到”做客。
我决定从明天开始，挑战早起+运动。
说明：为了避免压力太大导致再次放弃，我允许自己“烂开始”。也就是，不规定具体时间，具体数量，具体动作，只要开始早起，开始运动就行。
为了明天能早起，晚安！
我知道早起有很多好处，我也知道运动很重要，我更知道早起后运动一下，一天的精神状态有多好。
因为我体验过，可惜都没有坚持下来，我就是那种“间歇性踌躇满志，持续性混吃等死”的人。
对于我来说，在“知道”和“做到”中间有一段路，是一段很长的路。现在我想重燃斗志，从“知道”上路，去“做到”做客。
我决定从明天开始，挑战早起+运动。
说明：为了避免压力太大导致再次放弃，我允许自己“烂开始”。也就是，不规定具体时间，具体数量，具体动作，只要开始早起，开始运动就行。
为了明天能早起，晚安！
我知道早起有很多好处，我也知道运动很重要，我更知道早起后运动一下，一天的精神状态有多好。 因为我体验过，可惜都没有...
早起的鸟儿有虫吃， 一天之计在于晨， 说明早起是多么的重要。 早起按时吃早饭，可以让你变瘦， 早起让你比别人的时间...
从明天开始早早起，听听鸟叫，看看露水，闻闻花香！ 从明天开始早早起，读读书，看看报，做做操！ 从明天开始早早起，吃...
大家，生活中有没有这样的经历，早上起来急匆匆去上班，有时起晚了，连早饭都来不及吃，大家有没有这样的经历。很...
今年暑假马上结束，对自己的暑假做一个总结，不满意。1、没有坚持早起锻炼2、没有达到减肥的目标、3、对孩子锻炼没有监...
从明天开始 天天早起 让自己养成健康的生活习惯 从明天开始 天天早起 先挑战一星期 从明天开始早起阅读写作一个小时...
假期已经过去了三天了，这三天我就是熬夜议追动漫，时间过得非常快，也颓废得很彻底，颓废有时候也是真的很爽。 就像弹簧...
从明天开始，我要减肥，我要瘦……？ 从明天开始早起打卡，背单词……？ 从明天跑步，要10 公里……？ 从明天...
生活中，我们总是爱说从明天开始。 从明天开始，早睡早起。 从明天开始，不再总是看着手机。 从明天开始，锻炼身体。 ...
你是否常对自己说，从明天开始早睡早起，从明天开始健身减肥，从明天开始少看手机多读书，从明天开始不玩游戏，从明天开始...
本文标题：从明天早起开始……
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/icltoqtx.html
网友评论