你觉得什么才是美？你觉得怎样做才是享受生活，感受美好？你是否也被大城市快节奏的生活驱赶着，被混凝土高楼包围着，抬头看不到夜空的星，窗外只有车水马龙。看不到树的绿，草的嫩，花的艳，一片灰蒙蒙。好想找寻美好的东西来放松自己紧张的心情和焦躁的思虑。
今天带给你的《品味四讲》就是来告诉你，你不曾在意的衣食住行藏着你不知道的美。
《品味四讲》这本书，观其书名，知其意，作者蒋勋是台湾著名诗人、作家、画家，用他自己的话来说，他还是个美学家，正因为他对绘画、诗歌、散文、艺术史等都有着很深的研究，才使得他对于生活中的美有着独特的见解。
关于食之美。生活在大都市的年轻男女们在快餐食物的摧残下，可能都已经忘记尝试自己做饭的快乐了，所以请在休息日的那天，不要再让工作占据你的内心，放下手中的一切，去厨房感受一下搅拌鸡蛋时有韵律的的节奏；闻一闻慢慢熬制的汤散发出来的浓浓香气；感受一下看到月桂叶时想到的古希腊神话的月桂树之神的联想。给自己一些放松心灵的时间与空间，你就能在制作美食中感受到的美的力量，品尝了自己的劳动果实的同时，心情也被美食所治愈。
关于衣之美。衣服从来都不是因为其是品牌才让人穿在身上好看的，永远都是适合自己的才是最好的，这样适合自己的服饰，就好像那衣服不是衣服，而是一直伴你左右的老友，那穿在脚上的鞋不是鞋，是和你脚完全契合的另一层皮。所以适合自己的是最舒适的，也是最美的。那一直伴你左右的衣服之所以是你的老友，正是因为它也有着你旧时的怀念。
关于住之美。有房子不等于有家，房子只是一个建筑物，是需要用心去经营的，把温暖和爱意带进去；把对生活的美好向往带进去；把亲情、爱情、友情带进去，你会发现美就随之而来，并带来了快乐与幸福，只有这样有人性的温暖的房子，才是家！才会美！
关于行之美。在如今高效能的今天，向来讲求速度的我们已经忘记慢是什么感觉了，只知道匆忙的前进，不曾留意身边的任何景色，从不知停下来驻足片刻，让人生一直在高速公路上奔驰着。所以作者说行之美学的规则是踩刹车，不要一味的奔跑，也要慢下来观赏一下周围的美景，看到实在美不胜收的就停下来歇息的观赏，让人生的道路不止是在高速公路上奔跑，也去走走羊肠小道，慢下来，慢下来，要保持平衡的速度才能看到美。
作者用美学的角度分析了衣食住行这淳朴生活中的简单美好，用细腻、温柔、亲和的语言告诉大家，放下忙碌，用心感受，生活中处处都是美。请记住，“忙”是心加亡，心死了就忙，因为忙，所以心死了，心都死了，还有什么美能被发现？所以要想让生活变得美好，请放下繁忙的心，去感受衣食住行，感受生活，感受美好，感受书中带给你的安宁。
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