74.6kg,五点起床,接受体重,继续减!
早饭:一杯奶昔,俩鸡蛋,一碗豆腐脑(好咸),一根油条。
昨晚的“瘦不下来就别吃了”的话像泼出去的水一样,忘得一干二净。
油条是去买橙子和白玉菇的时候顺路去吃的……我的妈呀油条实在是太酥了。好喜欢啊!
午饭:一碗汤,一份米饭,一份鸡翅,一份青椒洋葱,一份油菜。
晚饭:臭豆腐,海底捞。
年夜里,街道装点得好看。
74.6kg,五点起床,接受体重,继续减!
早饭:一杯奶昔,俩鸡蛋,一碗豆腐脑(好咸),一根油条。
昨晚的“瘦不下来就别吃了”的话像泼出去的水一样,忘得一干二净。
油条是去买橙子和白玉菇的时候顺路去吃的……我的妈呀油条实在是太酥了。好喜欢啊!
午饭:一碗汤,一份米饭,一份鸡翅,一份青椒洋葱,一份油菜。
晚饭:臭豆腐,海底捞。
年夜里,街道装点得好看。
本文标题:2020-01-21
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