情绪这种东西真的好逗，你拼命的挣扎，结果越陷越深。你说就是这点小事，结果偏偏在意的就是这点小事，越生气情绪越上涨，越发控制不住。
分享我踩过的情绪的几个坑给大家，希望能给你们带来一些启示。
这是一件很神奇的事。
那次，我把客户的U盾给弄丢了，刚开始我会很着急，急的差点飙出了眼泪。我去桌子、文件夹、抽屉、凳子底下找，当然垃圾桶也没放过，我和小玲去翻了两三次。天上、地下只要是视线范围内统统不放过，后来即使是调开了监控录像来找，也没有找到。
监控里看到我把手指头一样大小的u盾，放在袋子里，再放到文件框内，从文件框掉出来，这小东西就不见了。嘿，好神奇，是不是。
莫不是河神在河里生意不咋滴，来大陆看上我的U盾了，按照套路河神应该出现下对我说，小邓，你掉的是铁U盾还是银U盾，或者黄金U盾？
太离谱了，我到现在还不相信这东西掉在地上不见了。
我深深陷入这种情绪里面，从上午到下午想的都是自我否定，我为公司带来了这样严重的损失，我对客户造成了这样大的麻烦。
要做就做好，要么你就不做，这是我做事一直坚持的原则，对我来说，自我否定的情况太糟糕、太难受。
情绪已经完全控制了我，我任由它摆布，一整天我都心不在焉，没有办法再专心做好一件事。
第一次意识到被情绪控制这件事太恐怖了，你不是你自己，你只是情绪的奴隶，幸亏我身边的朋友，她话语严厉斥责我说，你自己把自己关到这种情绪里边对解决问题有帮助吗？
当时她的当头一棒马上把我打醒了，你自己把自己关到这种情绪里边对解决问题有用吗？有用吗？有用吗？
首先是我们自己把自己关在情绪里面的，没有任何一个人能这样做，也只有你自己才做得到。
当你意识到这件事，并且想要走出来，是自己困住自己的想法，解开困住自己无形的锁铐束缚，去想解决这件事的办法，情绪什么的就不存在了。
我对得失看的过重。
我打王者荣耀的游戏，我骂人、骂自己，这局怎么又输了，他是不是不会打，他是假人吧，这局要赢，一定要赢。
本来要赢了，结果不是吧，又输了。
心里面不甘心的情绪，纠结的情绪越演越烈，就是一个游戏，人生何尝不是一个游戏，生不带来死不带走，何必太认真呢。
每个人都有情绪，你是人，就会有喜怒哀乐，关键是如何控制你的情绪时间，不要让情绪奴隶了你，发现一整天下来我因为这点情绪什么事都没做好。
现在我的情绪发作时间是1个小时，发神经的时间段是1个小时，这个小时不要理我就好。
终于恢复正常后，我发现这个王者荣耀和带兵打仗很像啊，该进攻的时候就发出猛烈攻击，要撤退的时候撒腿就跑，狭路相逢勇者胜！！！
网友评论