#简生活
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整理收纳的过程,也是自我疗愈的过程。一边打扫,一边思考人生,这种感觉好棒啊!
认知和心态随着学习的成长会发生变化。
之前的我对于凌乱环境的接纳度是比较低的,对于孩子要维护环境的整洁是有要求的。当事情不符合预期,相应带来的困扰有焦虑、心烦,进而影响关系。
运营小红书,完成置换书籍书评,更多的心力放在这里。读书的同时,对于自我认知提升也有很大帮助。现在对于两小只和吕先森的放飞,我也能做到接纳了。
当把注意力从外在拉回到自身,很多问题都不是问题。
改变自己可以改变的部分,接纳他人原本的样子,彼此舒心,何乐不为。
配图:整理对比【昨晚VS今早】,归位打扫时间20+分钟 。
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