留一些时间给自己

前两天看了一个TED演讲，题目是“留18分钟给自己”，忘记了演讲者是谁，或许是根本就没在意过。但是演讲者一上台，坐在那儿开始讲话时，你就感觉这个世界静了。

他念了一首诗，一首极美的诗。听诗的过程中，仿佛自己也处在一轮月亮慢慢升起的夜晚，静静地坐在台下听他念诗。

在他的诗中，你能看到漫山遍野的杜鹃花开；能看到满天的繁星闪烁；甚至能听到温暖的微风吹拂。

我觉得那一时刻是极美好的。

演讲者的主题是“留18分钟给一首诗，让我们去体会一首诗的静美”。我赞成。因为读一首好诗，也是对自己身心的一种陶冶。

我第一次体会到诗的美，当是看电视听到的杨丞琳读的《一颗开花的树》。这首诗有些凄美，但是被杨丞琳甜美的声音念出来，却有另外一番韵味。

就演讲者的主题说开来，我觉得我们应该每天留一些时间给自己，哪怕是十分钟，五分钟都可以。去静静地待一会儿，看看身边很多被我们忽略和遗忘的美好的事物。

有多久没好好感受这阳光，有多久没好好闻这花香，又有多久没好好感受这个世界。

世间本美好，只是我们已经很久没有去感受或是忘了如何去欣赏。