关于臣服

相信在日常生活中，你都听过某位心灵导师嘴上说的臣服，那么你知道什么叫臣服吗？

臣服是一种简单而深刻的智慧，它是以顺从生命流动代替逆流而上。当下时刻是唯一能够体会到生命流动的地方。所以，臣服是放弃对当下的内心抗拒，接受当下的现实ni然后采取行动，尽最大的努力从泥沼中摆脱出来，这种行动也叫做积极行动，它比产生于愤怒，绝望或者挫折的消极行为更具威力。

那什么叫内心的抗拒呢？

内心抗拒就是通过心理批判和消极情绪对当下时刻说不。

因此，臣服就是无条件且毫无保留地接受当下这一刻，也就是停止对当下的抗拒。

我的理解是“臣服”是顺从生命发生的一切，不管是好的还是坏的，都顺从，它是体验当下最真实的体验。

比如，当你身陷泥沼中的时候，如果你说“好吧，我既然陷在这儿了，那我认了”。这并不是臣服，臣服不是任凭事态发展，你不需要接受不快乐的生活。如果你说：“好吧，我既然陷在这儿了，那在这里待着也挺好的。”这也不是臣服，臣服不是自欺欺人。

正确的理解是，你应该完全知道自己必须从泥沼中出来。然后，你需要专注于当下时刻，而不是在心理上给它贴上任何的标签，这意味着你对当下这一刻没有批判、没有抗拒、没有任何消极的情绪，你接受此刻正在发生的事情，你尽自己最大的努力从泥沼中挣脱出来，这就是一种积极的行动。

臣服与采取行动，寻求变化或达到目标是完全一致的。

在臣服状态中，一种完全不同的能量会流入你所做的事情当中，通过不抗拒你的意识质量做事和创造的质量将会得到极大的提高。

你会经历什么样的未来？主要决定于你当下时刻的意识的质量，不要将注意力集中在未来需要做的100件事情上，而要将注意力集中在此刻可以做的这一件事情上。

或许你会疑惑“不抗拒”是不是就是不行动呢？

不抗拒并不是说不采取任何行动，而是指你做的所有事情都不是由反应引起的。

在有些极端的情况下，你可能仍然不可能接受当下时刻。

你的第一个机会是向当下的现实臣服，做你必须要做的事情；

你的第二个臣服的机会，如果你不接受外在的状况，那么请你接受内心的状况。不要去抗拒痛苦，允许它的存在。当你无法脱离痛苦时，不去逃避它，而去面对它，去全面的感受它的存在。哪怕就是静静地看着。