#15/21cy9 结构思考力打卡#

15/21 钱允娟 泸州【每日一结构】结构思考力21天思维改善训练营

G：【婚恋情感】婚外恋的出现提示当事人要正确处理好的三个关系。

1、【与原生家庭的关系】找到要修复的环节，重新和原生家庭相链接。1，感恩父母给予生命；2，理解父母所作所为；3，尊重父母的前提下，提出自己的真实想法。

2、【与爱人的关系】针对和爱人互动模式中存在的问题，进行一一击破。1，情感需求，互相理解；2，时间、事件安排，民主协商；3，个体差异，互相尊重；4，尝试改变自己，找到突破点。

3、【与所恋之人的关系】分析所恋之人带来的满足感，根据不同方面，采取相应的行为改变。1，精神上出轨的话，需要避免空闲时间无所事事，转移注意力去认真做事就好；2，身体上出轨的话，一旦有冲动欲望则借助情趣工具。

【重要的事情说3点】最简单的思考结构助力我们思考清晰、表达有力，生活清爽、工作高效！