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完美主义

完美主义

作者: 冯毓 | 来源:发表于2016-12-11 18:29 被阅读13次

    很多人都自称是完美主义者,但就像拖延症这个概念一样,其具体含义在不同人的眼中也是不一样的。就拿完美主义者所推崇的这句“要么就不做,要么就做到最好”来说吧,这里的“最好”其实是有两种理解的,一种是主观上的最好,也就是我们常说的尽力而为,还有一种是客观上的最好,也就是没有瑕疵、完美无缺。而很多所谓的完美主义者,其实是用前一种定义来理解完美主义的,而且前一种理解在逻辑上和完美却明显是冲突的,我们可以想一下,难道我们为了一件事情拼尽了全力,就可以说这件事达成完美了?或者说就可以完美来形容这件事吗?所以,我们这里说的完美主义,是指后一种理解,即客观上的完美无缺。

    那完美主义者的世界是啥样的呢?从逻辑上简单说就是,在看待一切事物时,都以完美无缺为目标,反过来说就是,只要发现一点缺陷,就视为目标尚未达成,甚至是失败。

    我们可以从完成一件事情的不同阶段来看,完美主义者常见的思考方式是怎样的。

    在开始做一件事情之前,完美主义者最常见的思考方式是“要么0,要么1”,具体说就是,要么就做到第一,哪怕是耳目所及的第一,要么就不做。如果这个原则只在一些特定的领域中使用,效果会相当好的,比如说我要想通过写作养活自己,那就一定要追求当第一。但如果把它当作一种普适的原则,就会使我们错过很多成长的好机会,比如说我在中学的时候,有一个和我关系特好的同学,当时他刚学了一段时间的日语,已经有一定的基础,后来有一次和他闲聊,这聊着聊着他就说:“我怎么早没想到,要不你和我一起学吧,多好啊,咱俩一块学多开心啊!”当时我就说:“容我想想吧。”等回到家,就搜了几个教学视频看,但因为当时我是笃信完美主义的,所以得出的结论居然是“以我的水平,要想精通日语太难了”,之后这事儿也就不了了之了,现在人家都能看原版的日文书籍了,而我连五十音都还背不全呢。

    在做一件事情的过程中,通常完美主义都会遇到另一个战友,即拖延症,而造成拖延症的主要原因通常都是:必须要等到各种变量都恰到好处的时候才去做这件事。比如说以前如果我状态不好,就会一直拖着不去读书,直到状态变好为止,因为当时我觉得状态不好的话,会漏掉书中的一些知识点,而再读一遍有点浪费时间,结果就是那会儿真的读了的书少得可怜,因为那种绝佳的状态确实不多啊。

    当事情终于做完了,对于把完美作为目标的完美主义者来说,任何的瑕疵都是不可饶恕的,这时候,如果有人对完美主义者干的事情做出任何批评,那他们对抗情绪,可能连他们自己都控制不住。比如说我上中学的时候,英语成绩极差,当时老师就找我谈话,大意是说我应该把精力多放在英语上,这样总分就能提上去了,但我根本没当回事,因为当时笃信完美主义的我想的是“反正也不可能得高分,那就不要学了”。

    最后,我想说完美主义并不是没有可取之处的,只是从总体上看,这套体系最终的结果都不会太好,因此,如果说选择性的践行完美主义,我还是很愿意的,但其他的,就算了吧。

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