❌前一段时间和闺蜜见面，就被嫌弃变胖了好多！！不过自己照着镜子看看，确实大腿上和肚子上涨了不少肉，而且头发昨天刚洗...
橘子色彩鲜艳，酸甜可口是秋冬季节的美味佳果。具有养颜护肤，开胃理气的功效，对肺热解咳，肠胃燥热，也有很好的作用。橘...
❌我上大学的时候来到了南方，自从来了之后，嘴一刻都没闲着，今天吃，明天吃，再加上有的时候和舍友一起熬夜追追剧，晚上...
祛湿降脂方，减肥先祛湿，事半功倍效果佳 我身边有几个朋友总是被胖困扰，而我也不例外，哪怕像我闺蜜那样的苗条身材，满...
常识通常是想当然，经典一定要解释所以然 关于减肥：西医减肥是要减脂，减的是肥肉。中医减肥是祛湿。这是两个不同的概念...
眼下不久后又要到柑橘上市的季节了，很多人喜欢把吃完橘子的橘子皮留下晒干，以作陈皮之用，那么这种普通橘子皮能做陈皮吗...
来源：东西风尚 ID：aishang-zhi 橘子皮 01 材料：橘子皮若干片 方法：吃完橘子，橘子皮千万不要扔掉...
1.减肥≠减重! 减重≠减脂! 减肥=减脂+减重 2.减肥有必要天天称体重吗？No! 3.经常喝咖啡能减肥? ...
紫菊有利尿的作用，平常也不爱喝白开水，所以就拿它来泡水喝，嘿嘿~~排排毒！但减肥要祛湿！因为湿气是导致肥胖的根本原...
1. 红豆薏米粥 2. 芡实，荷叶，莲子 莲子（去壳）、芡实各一小把，荷叶两三片，一起煎水，睡前喝上一杯，有很好的...
本文标题：橘子皮吃完别扔️留下泡水30天减重12斤✔️祛湿减肥双管齐下
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