三月计划

健康：摄入要低于消耗🧡

家庭：每天分享🧡

学习：每天画1笔🧡一周一篇公众号❗

效能：拍照/文字记录🧡

周计划

健康：每天除了步行以外还要运动30min🧡周末先运动再画画❗

家庭：每天分享🧡

学习：每天画1笔🧡1篇公众号🧡

效能：拍照/文字记录🧡

八大关注

健康  1'

-平均起床7:18🤐

-平均就寝0:50【晚上10点画到0点的节奏】

*平均睡眠时长6h54min🤐

*运动：这周践行每天下班走路半小时回家+一组马甲线训练减肚子；周六日身体原因停了🤐

*饮食：自己带饭（弟弟煮的哈哈哈）🤪一日三餐都在家里吃，饮食较均衡，早餐晚餐分量和主食都占比较多🥴

家庭  2'

*联络ok❤️

*跟弟弟们聊聊身体问题，让他们都去测测幽门螺旋杆菌，老弟也终于去复诊体验异常的项目了🤗

*谢谢小弟照顾我的一日三餐(＾－＾)V❤️

*跟小弟一起去理了个发🤭

1份蛋挞挽回一份亲情🤪感动

成长  3'

*完成插画P1第八九课作业❤️

画画从生活中找灵感❤️

财富  4'

*必要支出：吃喝、交通

*需要支出：理发费用、热敏笔

*意外支出：凉茶包【治口腔溃疡】

*一笔投资小收入❤️

事业  5'

*2天加完一集an🥴

*4天赶完1分钟ly【周六加班赶工555~赶出来的质量很低】🤯

社交  6'

理发店师傅

休闲  7'

吃饭看番

*观影《青春变形记》❤️

效能  8'

-周一要做周检视，几乎就没多少时间画画了🥴

-一边听课一边描线稿导致没能好好听课，课后还要花时间看回放，耽误下一个作业画画时间🥺

碎碎念~

忙碌又有点力不从心的一周，作业想给自己加量，那的确是加到了一半没加到一半，花了大力气在研究手上，因此鞋子就没有多少时间研究，而且还得在上课的时候赶线稿（那到底是练到了还是没练到呢？）🥴

工作上本想冲一冲，好让自己周六不用加班可以安心画画，然而赶上了身体不适，效率低下，周六加班也是超赶，赶出来的质量自己都看不过去🤐

周日一天描了9个框架线稿，人物设计1个❤️

小确幸

有家人在身边就是幸福🥰

下周计划

健康：每天除了步行；周末先运动再画画

家庭：每天分享

学习：每天画1笔；1篇公众号

效能：拍照/文字记录

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一个人如果没有许许多多工作需要完成，就无法彻底享受懒散度日的乐趣。而一个人无事可做的时候，无所事事也失去了它原有的乐趣。于是浪费时间仅仅变成了一项任务，还是最劳心费神的任务。懒散度日的感觉就像吻一样，只有偷来的才甜美。——杰罗姆·K·杰罗姆❤️