今天聊点让我们舒服一点的，心里空旷的东西。
我是坚定的马克思主义信仰者，尽管我不知道马克思主义是什么，我隐约觉得我们现在的幸福生活，还有大的规矩管理就是马克思主义适应我们中国社会发展演化沉淀出来的，我信仰这个，我也很坚守这个。这样说吧，只要现在让我们生活得更好，大家过得更舒心，这样的方法策略我们就叫马克思主义，或者说，马克思主义本土化。反正这也是我们大家的集体智慧，多少代先辈和现在大家的共同努力。
其实，说我们，是不合适的，至少我没什么贡献，我只能感恩地说自己是一个受益者，我们每一个人都要有这种感恩之心。这个话题不能深聊，我们的生活还有这样那样的不完美，还有很多人过得并不好，这是事实，他们还有一些不满意的地方，可只要我们每天都在想着如何过得更好，迎接明天的阳光，至少要有感恩之心，要不然，自己也不会快乐。
阳光是很美妙的，如果你总是心里想着，这个对不起你，那个让你不满意，看不惯这个，瞅那个有气，阳光是普不到你心里的，也不会感受到阳光的温柔与美好，因为你的世界是你态度的反应。阳光是无分别的，它拥抱鲜花，也拥抱牛粪，一切它都无差别对待，可是为什么大家的感受不一样呢？
心。相由心生，为什么我们看人一眼，就能感受到这个人的气质，感受到他的内心，他的生活状态。很多人是心随念走，心随境迁，被外界影响和牵着走，这是普遍的，也是自然的，不过，我们还是有办法来调整这个状态，调整的过程就是修行。
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修行是一个广义的，并不是说就要在深山里，要把头剃光，要皈依哪个教或者什么门派。
人人是佛，自然人人都在修行，我们都是边生活，边修行的，重要的是要有一颗修行的心。
什么是修行的心呢？
常提醒自己克制自己的缺点，控制自己的欲望，正视自己的不快乐，分享传递自己的快乐，如果可以，多做一些利众的事情，把微笑给别人，阳善阴德之行常在心中，在行动上。
其实，只要有一个修行的概念，人的行为是会变化的。
如果小学生的思想品牌课也接触一些中国文化，比如佛学，道德经，庄子的智慧，甚至圣经中的一些行为规范的东西，当然这都是心灵的滋养，并不是说要去信什么教，这觉得也是有益处的。
因为，大多数成年人到了中老年以后，开始接触这些东西，有的是直接信仰什么教派了，我不知道有多少人是把这个看成智慧，当作哲学，甚至是一种心理教材来学习实践的，我是如此对待。
这觉得这就是人类智慧的一种形式，甚至是我们中国人的科学和智慧，学起来很舒服，心里有什么不通的地方，来看一看，听一听这些智慧，会有打通郁结的功效，心中阳光满溢，再去看这些智慧，更是能量加持，圆融通达。
我常常把这些智慧当成心理营养，自己经常给自己心理浇灌一下，滋养一下内心。
这样做，至少有一点，让自己保持一个稳定的情绪和内心。
高级一点，就是给自己内心找一个锚定物，让它始终稳定运行，不至于波动太大，这样也是最节能的。
当然，并不是说天天成稳的一比，没点波动，该嗨时还是要嗨的，当下的绽放还是要得。
你要是大量说话，或者说真诚的输出表达，都是很耗能的一件事，不信你可以试试。
我们找不到任何永恒存在的固体形态的东西。
我用锚定物来规范情绪，稳定情绪，也可以用在养成良好习惯上。
你看大爷大妈有规律地运动，有规律的生活，这就是锚定物，天翻地覆，只要条件允许，他们就这样生活，这是不是也很庄严令人佩服，这种定力就是功力吧，或者说神力。
跑步对于我来说也是一种找到生活节奏，给生活加一个外挂，也是我心里锚定物。
我就天天跑，一个小时，清晨里出去沉浸一下，算是追求希望，实现梦想的一个行动，要不然，你总是说内心万里长江奔腾向前，却一觉干到中午，日上竿头，没有行动，这梦永远只是梦。
02
修行好像是一个高大上的事情，有些人也不好意思说自己修行，其实，修行是深入我们生活的。
但凡做点事情，哪个不是在修行。
我们觉得那些出家人恪守一些戒律，过着清苦的生活，这是大多数人理解的修行好像是如此，也有报道说，现在出家人的生活也变了，有的也是过着豪车，美食，十分有派的生活，这是变异，当然不是我们说的修行行列的事情。
修行是一种定力，一种信仰，一种选择后的笃定，坚定地去朝着这个方向努力。
雷军造手机很成功，造车也很用心，不辜负大家的信任，是不是修行？比亚迪不断创新，为国产品牌走向全世界不懈努力，是不是修行？
做好自己的事情，做积极的，有意义的事情，就是修行。
修行的心态很重要。
在不强大，没什么条件的时候，更要修炼自己的定力耐力，埋头去做事情，去吃这个过程的苦，生活给什么就迎接它，经营它，修剪它，接纳它，优化它，一步一步地来。
当有了一点条件，就有了选择权，就可以主动了，这就是另一个境界地创造价值的事情了。
这个过程也是定力产生的过程，不吃苦，不受罪，就是没有修炼，自然不会有什么收获。
达摩面壁九年，要我们常人看来，这有什么呀，什么事也没坐，怎么就是修行呢？还开悟了。
有一个作家也有着好多年坐禅修行的经历。
这就是我说的简单的事情重复做，在不断重复中找到感觉，我只能用感觉来形容。
我不敢说我现在每天一个小时跑步，写一篇文章是修行，我是把它当成修行的，实话说，我不知道这能给我带来什么，我也不关心，如果打坐坐禅能有收获，我相信我的跑写也是有收获的。
奥运冠军哪个不是训练训练再训练，但凡做成点事的，都是重复重复再重复，沿着继定的方向。
你的方向就是锚定物。
在重复中感受力量，感受坚定，感受内心的充盈和不慌乱。
别看到身边人换了大房子，开了豪车，一年入帐多少钱，自己乱了，看看自己这把年纪了还是手头拮据，何时是个头啊，这样一来，压力来了，困难重重，迷茫没有方向，也没有什么自信心。
这都是念头，不客气的说，自找的。
阿Q精神，我是把它当作正向的东西，你首先要自己安慰自己，让自己轻松一些，只要有口气，就能做事情，就不用着急惊慌，不知所措。
我说，这就是修行，说实话，我遇到事情也不淡定，但我们向着这个方向去，努力去淡定，就是修行。
还有就是永远不要抱怨社会，抱怨他人，一切都是你自选的，都是你的德行，你的知识，你的认知，这些综合因素产生的结果。
要相信，你要是值得，你就能很轻松地获得，要是你不值得，就是获得，也会很容易失去。
这在感情中，这种现象就很普遍。
这个话题太广太普遍，分分合合，理由却各式各样，不过，幸福的都过得差不多，一定是双方都有很优质的品德，都很自律，优点加持优点，老话说，两好搁一好，过得就很好。
但凡有一方不匹配，那肯定是有问题的。还是那句话，从自身找原因，从自身上去解决，最有效。
有时候，会有读者问我一些婚姻感情问题，我不是不想解答，这个太耗能量，问题都不是一天造成的，如果真的问题很突出，我建议去当地找一个专业的律师。
03
诸法空相，诸行无常，我们为什么还要努力呢？
诸法空相，就是智慧看不见，摸不着，像地球引力一样，空气一样，是存在的，但我们又不能很好地认知它感知它，但我们要相信它，一切都在它的掌控中。或者说，它压根没有掌控，但我们要在心中有足够的敬畏。
你能在身边找到一种永恒的固态的东西吗？
没有的，一切都会消失，就连同我们这个世界最终也会归于空寂。我还不能很好地解释和表达，就像你我有一天会从这个世界个消失，就最终变成微生物，或者什么元素，而这些细微的，最终也会没有了。
这个可以用熵增定律来解释。
总之，小树苗不修理，就会乱长一气；家里不打扫，很快就很乱；苹果放在那，要不了多久就坏了，就归于自然了。
我们要做功，要做事情，做维护，才能让它长久，故宫里那么多宝物，有人专门在修缮，就是在做功，在熵减。
学习，锻炼，做事情，读书，冥想，写文章，你和我留言交流，都是在做功，在做事情，这就能延缓消逝。
既然一切最终是空，消逝，为什么还要努力呢？
还有那个空，是什么？
佛学里的空并不是虚无主义的那个虚无，可以理解为流动的有，是变化的有，这种有是众缘和合而成，缘聚则生，缘散则亡，缘起性空，诸行无常。
无常可以理解为流动的有，无常就是空。
这也是要有发展的眼光看问题，小朋友今天气人了，哪方面做的不好，别生气，他在成长，在变化，你要相信，他会变好。给他时间和空间去成长，还要用你的能量，阳光去滋养他。
居安思危也是这个意思。
现在好，不等于一直好，现在不好，将来肯定好，前提是你要选择相信做事情就能变好。
这个世界是变化的，生活也是变化的，一切都是变化的，只有珍惜当下，拥有你已经拥有的，去感受，去享受，要让自己积极一点，快乐一点，勇敢一点，向着阳光出发。
今天，聊的很开心，你觉有点什么想法吗？
欢迎留言告诉我。
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