读书复盘第691天
新知：❤️当情商沟通能力不行的时候，一定要运用单点突破，借假修真，例如在家庭和工作的过程中去修炼自己的高情商领导力，我的目标就是一边赚钱一边修行，给别人带来更多的能量
学习应该把目标和个人的梦想联系起来！最好的计划可以使你专注于你想成为怎样的人，即理想的自我，而不是别人眼中的应该是某个样子的你
例如我的目标就是给身边的人带来能量，所以在工作的时候我可以保持良好的状态，在家的时候我还是需要修炼，自己确实有看不惯家里人不足的地方想让他们快速改正，但是这样的压力会适得其反
❤️学习一个东西要立马去结合自己的生活实际，看能否帮助我解决生活中的问题
❤️大脑重置：要知道新的大脑思维是通过前额叶皮质以及脑边缘系统回路而实现的，前额叶皮质非常善于学习新知，大脑边缘系统需要重复练习
所以一个行为序列重复的次数越多，底层的大脑回路就变得越强，于是人们就能够重新构建自己的大脑学习新习惯，使神经元之间的通路得到加强，而且甚至可能产生新的神经元增长！
❤️在一件事情没有开始之前可以进行内心的演练，例如何培林讲述，关于退卡这件事是我在之前就已经进行了对话练习，以至于在跟他进行对话的时候，能够轻松愉悦的把这种思路就给讲出来
❤️旧知：自己学了这么多，为什么还会犯错误？不能够很好的接纳自己错误的次数变少，只能苛刻到没有
❤️行动：练就自己高情商的领导力，运用单点突破法每日管理自己的情绪状态的同时写复盘认识的问题以及更好的改进方式！将日常的生活变成学习的实验室
任何的人事物都是你修炼的方式！只要你愿意
每日刻意训练：高情商的运用，赚钱（变现思维），修行，沟通方式，从这4个方面去总结复盘，找出自身的问题，将这种新的思维方式建立新的脑回路，最终成为大脑的隐性习惯！
当你能够变成更好的自己时，周围的一切人事物将会在你的掌控之中，你可以做到轻松愉悦的恰到好处
当然这是需要时间的，给自己半年的甚至一年的时间进行刻意的练习，让自己保持这种情绪的稳定，扩大自己脑部的cpu让事变小，人变大！
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