人生就是一个不断投资的过程,在哪里投资,就会在哪里产生结果。这世上唯一靠谱的投资,就是投资我们自己,特别是投资我们的健康。
在我们自己身上的投资,会让我们不亏本、不掉价,并且还会持续增值。所以,无论我们从多少岁开起做运动都不算晚,就算是从中老年时期才养成锻炼的习惯,也有助于延年益寿、降低早逝的风险。
人生就像是一场马拉松,看似在拼能力、拼财力、拼资源,但实际上都是在拼健康,拼谁能健康地活着。
只有坚持运动,我们的身体才不会容易生病,我们才能更健康。所以,用运动投资健康,是一笔稳赚不赔的买卖,还能让我们减少生病所带来的疼痛。
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