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2021年9月月检视

2021年9月月检视

作者: 睢静波1 | 来源:发表于2021-09-30 19:56 被阅读0次

时间过得真快,转眼9月份结束。之前在家呆的安逸日子,随着开学,都逐渐打破。

模特训练,为年底汇报演出排节目,发现自己有些小焦虑。继而引发了感冒。这是内心对这种忙碌的抗拒吗?

与内心链接,才发现之前的舒适区被打破,才造成的。用冥想安抚,找到源头。解决问题后康复。很神奇。

下面是九月份检视。

一、健康:

早睡早起:早起平均打卡时间在5:45左右,早睡平均11:30左右。睡觉时间偏晚。

运动统计:累计跑步107公里。

体重管理:70KG上下浮动。

饮食情况:

二、家庭:

1.外甥女结婚啦

2.中秋节带老妈去婆婆家串门。

3.儿子回来过去,在老妈那里一起过中秋节。

三、事业:

目前所有的事情都在搁置中。

1.285期90天践行结束。

2.【71财富社群】在正常打卡中。

四、财富:收支及投资等

除生活支出外,报秋叶大叔的《社群运营师》1299元。还有大鱼身心灵成长360元。合计支出1659元。

五、社交:有效社交及人脉管理

1.易效能285期互动学习。

2.秦风艺术团排节目。

六、休闲:旅行、看电影电视、其他休闲类社会活动

看电视剧《周生如故》、《君九龄》。

七、成长:学习、阅读类的记录

1.报大鱼身心灵成长会员。

2.橙为《社群运营官》28天考证班。

3.读书《搞定3》、《老人与海》、《搞追梦成长》、《关键20小时》。

八、效能:

易效能285期90天践行,做为线上教练服务7G组。大家收获满满。整个小组除一人下车外,9人全部践行下来,并拿到毕业证书。

我也收获了一张证书。

带班助教

易效能267期90天践行,周践行获得三次优秀践行奖。

【反思】:

本月自己个人践行有些懈怠,所以惩罚自己走出去转转。

在家呆的时间太长。走出去以后有很多不适应。破圈以后重新调整自己的时间来适应新的环境。

【下月大青蛙】

结合八大关注规划下个月的要事(即青蛙)

1.建一个付费社群。

2.考《社群运营官》的证书。

3.运动100公里。

【感恩分享】

1.感恩尚华、刘乐教练给我为大家服务的机会。

2.感恩267期超凡10组的小伙伴们。彼此互相鼓励。互相成长。

3.感恩老妈、婆婆照顾好自己,让我们少操心。

4.感恩梅教邀请我参加社群运营学习。

5.感恩王老师、杨老师耐心指导模特的基础动作。

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