今天周五，上午写了好多的小纸条
带着祝福和情感的小纸条，希望伙伴们能收到满满的爱。
下午和晚上读了一本书，有很大的收获，发现冥冥之中，这就是该读的那本书
总结一下收获：
只有变成豹子，才能了解豹子；训练身体感受和直觉力；提高敏感度，专注力和精神稳定度
智者察同，愚者察异；德与气合成“神”
偏重肉体部分的生物本能为“魄”
偏重能量的精神为“魂”
神的天平两端，左魂魄，右志意，即元神和识神
不妄做，毋妄行
健康就是平常，就是与自然和谐，太过，不及，都是失常
儒释道都重视“惭愧、反省、忏悔”，即是觉察自己，才能知非即离，心念随时有机会转，神气随时有机会复正
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