听众朋友们，大家早上好！这里是一竺60秒时间，前两个月每天在读萌姐的60秒，主要是训练自己的发声，语速，语调等，也就是练嘴皮子！我发现这对演讲时间把控很有益，试想，在演讲中需要来一段2分钟的即兴，你是不是会超时呢？其实啊，我们只要知道一分钟在正常语速下可以说多少个字，快速下能发多少个声，这些可是能直接影响你即将要演讲的结构及内容的构思！是不是听上去很玄乎，其实这都是可以通过刻意练习来做到的，而我，今天就是在做相关的刻意练习，今天也是我训练的首发哦，在今后训练的内容，我会以即兴主题或者金句等作为训练素材，希望宝宝们听后有什么体会意见，欢迎留言反馈给我哦，也可以和我一起训练60S，我们有专门训练社群，你准备好了吗，我在这里等你哦l！
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听众朋友们，大家早上好，欢迎收听一竺60秒时间，这里是一竺的第6条早安问候，今年下班时间给自己做了一个调整，每天晚...
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听众朋友们，大家早上好，欢迎收听一竺60秒时间，这里是一竺第5条早安问候，在我整理完衣橱之后，我开始整理书籍，刚好...
欢迎来到一竺60秒时间，这里是一竺的第9条早安问候！ 非暴力沟通之感受与想法.想法是一种观点，一种思考的思维结果，...
听众朋友们，大家早上好，欢迎收听一竺60秒时间，这里是一竺第四条早安问候，昨天啊，在家里整理衣橱，开始断舍离，整理...
欢迎来到一竺60秒时间，这里是一竺的第4条早安问候. 不断更新始终贯穿着其他6个习惯，他保护并优化所拥有的最重要的...
听众朋友们，大家早上好，欢迎收听一竺60秒时间，这里是一竺的第9条早安问候，今天既兴的主题是“心累的是时候你是如何...
欢迎来到一竺60秒时间，这里是一竺的第6条早安问侯. 毁了人与人之间的感情，我想就是与他人比较吧，最讨厌的事情就是...
欢迎来到一竺60秒时间，这里是一竺的第5条早安问候！ 我是一位8岁宝妈，养育孩子的艰辛且不说，最让我感到无奈的就是...
本文标题：这里是 一竺60秒时间
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