牛仔裤，短羽绒服，卫衣
吃蔬菜，喝热水，少吃主食
家清理干净
走路或骑车去超市
不看短视频
看一会儿书，希望能专注，不是假装，
听安静的音乐
洗澡，给花浇水施肥
给身心营造一个宁静祥和的环境，有益家人和自己身心健康。
这一天清清爽爽
AI绘画
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牛仔裤，短羽绒服，卫衣
吃蔬菜，喝热水，少吃主食
家清理干净
走路或骑车去超市
不看短视频
看一会儿书，希望能专注，不是假装，
听安静的音乐
洗澡，给花浇水施肥
给身心营造一个宁静祥和的环境，有益家人和自己身心健康。
这一天清清爽爽
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