成年人为什么要持续学习，以及如何学习

高中物理有个热力学第二定律，说的是一个固定的系统，如果没有在外干扰的情况下，最终这个系统会慢慢沉静下来，最终达到一个平衡状态，这个状态其实是个低能量的状态。就像充满水的瓶子，放一滴墨水，最终墨水会充满整个瓶子，达到一个最大的混乱程度。热力学第二定律也可以理解为，系统混乱程度总是在增加的。

我们作为个体的人，其实也是一个系统。长时间不学习，不注入新的知识，这个系统就会衰退，这个时候就要打算提升自己了。只有持续一直输入的人才会有更多的机会，输入后系统能量是增加的，才有更多的势能。

所说的输入知识到底是什么呢，有两类知识，一是社会知识，就是所谓的人情世故，做事手法。这类知识是实用型的，学了就能用，用了就有效果的。另一类是就是书本上的知识，这类知识比较零碎，只有达到一定量的时候才会引起质变，前期的积累阶段是最痛苦的，应为学了没有及时反馈，大脑会产生懈怠。大部分人都是在这个阶段被淘汰掉的，在形成拐点质变之前学的东西没有什么用，属于沉没成本，只有坚持到质变之后才能形成立体框架性的知识。

在读书的过程中有一个消化吸收的阶段，如何让书本的知识在脑子里过一遍后能够把主要知识留下来呢？我的办法是采用费曼学习法，就是把书本的核心内容，用自己以前知识库的内容重新复述一遍。这样大概率会把知识挂在大脑的某个角落，需要的时候很容易就自动跳出来了。这样可以启用旧知识，也可以吸收新知识，让新旧知识融合，同时还可以练习逻辑思维及文笔。