清除负面种子的四个力量
思维“笔”：记住一切事物从哪里来；
在心识种子倍增之前坚定决心停止它们；
做一个可行的承诺：不再犯下同样的错误；
做一些正面的事情来平衡业力。
关于“笔的故事”
如果房间里有一支笔， 在我们眼里是一支笔，在狗的眼里是一根磨牙棒
笔来自我们自己意识里的种子
当人和狗都出去，笔就什么都不是
人和狗同时出见，那它既是笔也是磨牙玩具
它是空性的，具有无限可能
笔是来自于我们意识里的种子
因而所有一切人事物，所有的发生对应都是有“种子”
笔的故事让我们了解到“种子”与“空性”
关于“忏悔”
当我们历经不舒服的情绪、痛苦的事情的时候
正是对应不好的种子结果的时候
另外，当我们不想让曾经种下的坏种子发芽，甚至可以经由“忏悔”来将坏种子转化为好种子
比如：我担心遭遇另一半的外遇与出轨，会在“担心”与“焦虑”里，会被头脑编的故事折磨而感受到嫉妒与痛苦
我就回顾曾经自己种下的种子：比如 暧昧的语言、肢体行为、意识与念头
我忏悔曾经种下的这些不好的种子，对于看类似的电影、电视剧产生的“外遇”的念头等等
我知道这是不好的事情
我忏悔自己曾经种下的种子
我愿意将我这个产假期间认真觉知不再造
种下全新的关系的种子
运用咖啡冥想四步骤
分享笔的故事，分享智慧，遵守十善业，尤其是在语言、行为、念头方面尊重他人的关系
善于运用十二阶感恩的智慧
不断借由感恩看见欣赏的关系然后种下全新的种子
谢谢让我遇见这么好的智慧
现在无比期待第七阶 触碰金刚世界呀
感恩
运用金刚智慧创造全新的生活吧。
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