柠檬心理丨作者
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作为社会人，都逃不开要跟人接触和交流，有不少人就会苦恼这样一个问题：
我很想跟人聊起来，多交些朋友的，可是每回交流时，脑子总是会一片空白，无话可说，陷入冷场，然后就很尴尬。
这也造成有些人本来挺想社交的，但因为沟通能力上不来造成“想聊但聊不开”的窘境，以致于慢慢“摆烂”，不想社交了。
如果能说会道，谁又甘于狭隘的圈子？
毕竟，大家都明白一个事实，擅长沟通的人，更容易收获满满的友谊和人脉，不论生活、工作还是学习总是更有机会获得成功。
不过，也是因为这样，我们更不能放弃社交。
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如果你不擅长，可以找办法提升自己这方面的能力；
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直接逃避放弃社交，不仅影响你的未来发展，更会让你越来越自卑，这样你也很难生活得开心。
那么怎么提升呢？
其实你不一定要逼着自己找各种话题，只要在沟通时注意礼貌和一些细节，同样可以让别人愿意和你打交道。
下面我就分享一些经验技巧。
首先，要注重穿着，给人以好的印象。
俗话说：
认识一个人，都是始于颜值。
就算没有突出的颜值，至少衣品要整洁吧。整洁的衣品，会让人感受到你的尊重和认真，提升想跟你沟通的欲望。
另外，沟通时多带笑容，也可以充分提高你的亲和力，有亲和力的人总是让人更愿意去亲近。
其次，学会观察、了解他人的内心，并适当地投其所好。
心理学上说：
想要成功地抓住一个人的内心，不是靠丰富的知识，而是能否看穿对方的心，并用合适的言语传达自己的想法，从而获得他人的认同。
很多时候，从一个人的说话习惯、风格和内容，就能反映一个人的喜好和性格特点。
根据接收到对方传达来的各种喜恶，再将自己的话整合一下，变成对方想听的，从而更容易打动对方，抓住对方的心。
再者，有些话题点到为止，不可过分深入。
尤其是和陌生人接触和交谈，毕竟是第一次沟通，就要注意尽量不涉及隐私话题，即使谈到了，也要注意在适当的地方收住；
或者拐个弯，先谈自己的大致情况，再询问对方是否有同感，这样一来，对方会更容易接受，如果对方愿意和你分享，自然会说出自己的情况的。
最后，沟通时多注意回应对方，并适当地表示自己的认可和赞美。
沟通的过程中，不管对方说的跟你自己的想法是否一致，都要多用“嗯、对、是的”等反馈性的言语表示自己在聆听，这是最基本的谈话礼仪，以示对别人的尊重。
每个人都渴望被认可，如果对方有比较有趣和新颖的想法时，不要吝啬自己的夸奖。
如果整个过程你们的沟通都很愉快，可以在交谈结束时表达出你的真实感受，比如：
认可对方的某一能力或者很高兴认识对方啊等等。
总之，适当地“美言”几句，对拉近彼此的关系会更有利的。
没有人天生就能说会道，在沟通时大家会陷入无话可说的尴尬中很常见。
你想会沟通，广交朋友，这是很正常的需求。
不要畏惧，只要经过持续的练习，注重外在形象，并善于观察对方的心思，同时给予对方足够的尊重与礼貌，“俘获”对方的心，跟对方成为朋友，也就没那么难了。
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