陌生人，不知道你会不会看到我的文字，也不知道你是不是正和我面临一样的困扰：
*晚睡。每天晚上12点之后睡觉
*懒惰。间歇性上进，持续性不思进取
*拖延症。最后一刻提交报告或干脆放弃
*半途而废。做事常常虎头蛇尾
*低行动力。后悔这一天碌碌无为却不行动
*低自制力。看剧/刷微博/逛淘宝...无节制
*低创造力。思考少，内容/价值的接受者
*不懂拒绝。过于考虑别人感受
*焦虑。精神长期处于焦虑状态
*亚健康。身体长期处于亚健康状态
不知道多少次，在被窝里一遍又一遍羡慕自律的人，发着再不努力就去死的毒誓，接着却刷剧刷微博到老眼昏花，临睡前心里空落落地害怕。
时不时会被生活压得喘不过气，总感觉自己病了。
害怕变老，每天早上看到镜子里那个疲惫的面孔会开始担心它长皱纹。
我想改变
不必喧哗，不必摇旗呐喊，不必广而告之，不必歇斯底里，遵从内心的声音，自驱地开始行动。
就从每天更新一段文字开始，一句话，一段心情，一些人生感悟，花鸟虫鱼鸟兽什么都可以，不必较真，无需比较，没有速成的目的，仅仅是写给成长中的自己。
把身体里更多的细胞叫醒，让他们参与到更多的体验中，人生短暂，多走走多听听多看看多想想，变成一个有深度的人，一个有趣的灵魂。
亲爱的陌生人，如果你正经历和我一样的困境，不如我们一起开始改变。
把自己变成一个乐于分享的人
来简书之前，我是一个极度不愿意让别人窥探自己生活和想法的人。
在社交网站上几乎不晒照片，不分享生活，不表达心情；甚至申请了一个单独的QQ号，即使没有加一个好友，发状态时都会设置仅自己可见；对群体活动，能不参加就不参加；很少主动约人吃饭逛街聊天；很少主动向别人吐露真实想法；很少在开会时争先恐后地表达。
绝大多数的周末，我都选择宅在家里...
其实，这是一个偏内向性格的人的常见状态。但是，这个状态并不好。因为，开放才应该是生活的常态，封闭让人在自己的舒适圈过得越来越狭隘，也会丢失很多的机会。
2019年许的第一个愿望，努力变成自己想成为的人。
勇敢地公开表达
一个经常在公众面前表达的人，思维会更敏捷，因为他经过很多个场合的反复训练，从语言组织到逻辑思维会比其他人反应更快。
相反，不表达的人，长时间的被动受教模式会让他的头脑处理这些信息时更懒惰。
王宝强应该是最典型的例子了，从一个说话都说不清楚的群演，经过经年累月聚光灯下的反复练习，已经能担当一部片子的导演了。
多写总结多思考
遇到生活工作中的问题记录下来，思考解法。糟糕的总结教训，做的不错地分享给他人，想不明白地及时求教，时刻提醒自己带着脑子而不光是带着躯体生活。
王兴说，多数人为了逃避真正的思考愿意做任何事情。毫无疑问，时刻思考问题最优解的人总是在创造，在引领，而懒惰的人只会执行，也最担心被淘汰。
浏览新闻时，少站队，少评价别人的生活，多想想背后隐藏的真相，也许会有更多的收获。
多读书多出去看世界
多读书，无论这个世界多浮躁一定要坚持多读书，读活书，分享书，思考书，批判书中的观点，延展书的内涵，思考书中的故事，把书从知识转化成智慧，再学会用智慧指导实践。
多出去走走，博物馆，电影展，动漫展，家具展，设计展...以及世界的其他角落，了解你生活半径以外的世界，你会发现世界很大，而我们需要了解的还有很多，你会更豁达更包容，更容易换位思考，而不是当一个义愤填膺的键盘侠。
多交朋友
朋友是你了解世界的另一扇窗户，认识一些有趣的人，通过他们的眼睛、知识、见解，从其他的视角解读这个世界；志同道合的朋友也许会是我们人生的灯塔，给我们鼓励，照亮我们前进的路。
多交朋友从来不是目的，合得来的人，会自然地走到一起。
坚持
坚持分享，看看一直坚持的我们会有怎样的改变。
加油，写给自己。
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