农历五月又被称为“百毒之月”，蚊虫大量滋生，容易传播疾病。由于气温升高、空气潮湿、天气闷热，极易引起传染疾病，如腮腺炎、水痘、手足口病、乙脑、痢疾等，特别是最近手足口病高发期，让许多家长都十分头疼。
5月手足口病高发期
预防手足口病最重要的还是家长要教会小孩，养成良好的个人卫生习惯和饮食习惯，做到饭前便后洗手、勤洗澡。
除了小孩子要预防手足口病，在闷热的五毒月里面，许多皮肤疾病也让大人感到烦恼。
五毒月谨防皮肤病
夏天是皮肤病的高发期，像各种癣、痘痘、脓疱、皮炎、湿疹等。为什么这些皮肤病会在夏天频繁出现呢？
中医认为：“湿”邪是许多皮肤病的重要病因。夏季连续的阴雨天气，空气湿度大，气温较高，湿与热相结，不利于皮肤水分蒸发，容易出现皮肤病。特别是儿童皮肤抵抗力较弱，天气炎热，大量出汗也容易滋生细菌，引起湿疹、足癣、股癣等皮肤病。
我们看到夏天，有些人头上、背上会长出来一个个红色的痘痘，这些红色的痘痘按压会感觉发硬疼痛。还有些人因为体质湿热加上环境湿热，就会长湿疹，湿疹是丘疹、丘疱疹或小水疱，一般基底潮红，然后逐渐融合成片。以上这些只是其中的一些病例，用西医来讲叫做皮肤病，在中医来讲就是因为五毒月导致的邪气入侵。
皮肤病预防：
一、勤洗澡、洗衣、清洗鞋袜保证身体干净卫生。穿宽松透气鞋这样可以预防脚气，每天用清水清洗私处和身体其他部位可预防皮肤病，因为干净、卫生，病菌才不会有机可乘。
二、注意住处及周边的环境和卫生。特别是夏天一定要把住处和周围环境搞好，这样可以预防蚊虫对皮肤的侵袭。
三、少吃海鲜、深海鱼之类的食品，少吃辣椒刺激性食品。以防引发皮肤病。
四、多锻炼身体，增强体质。因为皮肤病大部分是抵抗力下降引起的，经常锻炼身体可以提高肌体免疫力。
五、避免刺激皮肤。对于治愈后的皮肤病，防止病情复发，要注意避免搔抓和热水烫洗，洗衣粉洗涤。同时要继续忌口，等彻底好了一段时间再恢复正常饮食。
六、不熬夜，保持正常的作息规律。否则身体抵抗力会降低，容易得病。
七、学会调控情绪，正确面对生活的不公平和挫折。许多皮肤病，是因为人遭遇了这些事情，心情抑郁，疾病趁虚而入。
勿忘有艾
《神农本草经》：香者气之正，正气盛则除邪避秽也。
天然香草为纯阳正气，香气弥散在空气中，普通程度的浊、秽、邪气都会逐走无形。而每年的五毒月，就是我们最需要香草、香气守护的时间，正气护体、才能”邪不可干“哦。
关于艾草，清代药书《本草从新》中是这样说的：“艾叶苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫”！
艾叶中所含的挥发油有活血、消肿、止痛、收敛、止痒、降低毛细血管通透性、抗细菌、抗真菌等多种作用，外用可治疗多种皮肤病。皮肤瘙痒、湿疹、疥癣之类皮肤病。
我国民间自古便有用艾保健康的习惯，洗艾浴，艾草泡脚，烧艾熏屋，煮艾草鸡蛋，可杀菌除虫，提升人体皮肤抗性。
在这里小艾的给大家推荐弦歌堂的艾皂
弦歌堂艾皂精选高原艾草研磨成粉，添加氨基酸、芦荟胶、薄荷油、复合精油等天然原料手工精制而成。集合多重护肤功效，滋养呵护肌肤。
弦歌堂艾皂用天然植物成分代替工业洗护用品里面的化学添加物；对肌肤零刺激、零负担，全家老小都可以放心使用（儿童、孕妇、哺乳期妈妈都能安心使用）。
选择一款健康无添加的洗护用品，用自然的力量呵护肌肤，让孩子们也能享受到我们儿时的那份纯净。
五毒月里用艾皂，把爱带回家。
网友评论