焦虑，看不到摸不着，却无时无刻无处不在。尤其是做了妈妈，焦虑更是无孔不入。
“别人家孩子都会背唐诗了，我家孩子怎么连一句整话都不会说？”
“孩子在幼儿园过的好不好？能不能吃饱？会不会有小朋友欺负他？”
“我必须要给孩子报补习班了！别人家的孩子都在学，再不报就晚了！”
“你看看都几点了还没写完作业，还磨蹭。明天早上起得来吗？”
“快点起床！快点吃饭！哎呀！来不及了！快点走吧！上学要迟到了！”
“孩子越大越不听话了，我说什么他都顶嘴。明明都是为他好，就是不听！”
“你现在不好好学习，怎么考一个好大学？考不上好大学，没有好工作，将来你拿什么养活自己？”
……
焦虑是对亲人或自己生命安全、前途命运等的过度担心而产生的一种烦躁情绪。其中含有着急、挂念、忧愁、紧张、恐慌、不安等成分。自从有了孩子，焦虑更是如影随形。孩子的大事小情都会是焦虑的成因。
焦虑是因为我们所期望的结果没有出现，每一次不如意的结果都会让我们倍感失望。一次次的失望会让我们产生自我怀疑、否定孩子。焦虑，它会传染，会从妈妈的心里传到孩子的心里。孩子会从妈妈失望的眼神中、无尽的唠叨中，逐渐开始茫然无措、怀疑甚至否定自己，最后失去所有斗志，变得自卑。
焦虑，能解决问题吗？能让我们变得强大吗？能让我们所期望的结果出现吗？能让亲子关系更融洽吗？答案肯定是否定的。焦虑只会让最爱的人之间互相折磨。
既然，焦虑这么不好，那我们就不能再姑息养奸，我们要坚定地把焦虑赶走。
首先，我们要接纳孩子某些才能方面的平庸。一个人总会有自己的长处，但不可能处处都长。我们要善于发现孩子的闪光点，小心呵护。我们不能用我们的人生经验限制孩子要走的路，我们要做的是为孩子提供他成长需要的更广阔的平台。
其次，关注孩子自身的成长，不去拿他和优秀的孩子作比较。让“别人家的孩子”回到别人家。我们要看到自家孩子的每一次小小的进步，并给予及时的肯定、鼓励、赞赏。作为妈妈要尊重孩子内心的感受，培养孩子自我成长的能力，并具有超越自我的能力。
最后，作为妈妈，首先我们学会的就应该是控制好自己的情绪。妈妈的情绪不能受孩子的成绩或是外部环境等诸多因素影响。不要以一时的成败论英雄。当孩子成绩不理想或者犯错误的时候，妈妈就要学会换位思考，具备同理心。妈妈在去掉自己的情绪和是非评判后，心里装着孩子当下的感受，与孩子交流不单单是为了发泄情绪时，沟通起来才会比较顺利，孩子也更容易接受。
焦虑，打碎了今天的美好，透支了明天的痛苦。让我们努力为孩子创造一个不焦虑的世界。让孩子看到妈妈的爱是纯粹的，是不带有任何杂质的。
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