学习了北北老师,亲密关系沟通,小心机收获大幸福的课程后,我恍然明白了自己这些年在亲密关系沟通方面犯了大错误,很多时候不是没有爱,而是不会爱。借由情侣之间冰山下的诉求,情侣阶段最重要的需求,被尊重,被认可,被感激,被需要,我可以信任你吗,依靠你吗?我对你重要吗?你珍惜我,接纳我吗?你需要我,依赖我吗?这些问题在交往过程中你是否给出了对方清晰的答案呢?
在和心仪对象的交往过程中,北北老师给出了两个小妙招
1.请你帮个忙,这迎合了情侣之间的内在诉求,我信任你,信任你的能力
2.我很好懂,给自己更多被懂被发现的机会,这样也更容易被别人懂,被别人接纳
于我自己,在自己最初的关系中,是一个异地恋,又因为自己当时刚刚经历了一次非常重要的考试的挫折,既自卑又骄傲的状态,所以很封闭自己,所以在有很喜欢的恋爱对象的前提下,在信任和接纳方面却是极其欠缺的。当时因为想要考研所以让他给自己寄来了考试试卷,他还写了一封很长的信,让自己很感动,可是因为不自信,所以也没有给他回,再加上是异地,所以沟通并不顺畅,很多话到嘴边却没有说出来,这样导致在他那里自己并不被理解,真心觉得只要是在信任别人,信任别人的能力,以及在被懂和被发现上给自己更多的机会,亲密关系,真的是水到渠成的事了。
在这里谢谢北北老师
很多事情远没有结束,是因为它深藏在我们的内心深处,深埋于潜意识之中,很抱歉这是10年前的事了,但是于我来说,也还是最近一段时间的事。
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