周检视

2018年10月7号。每天在不断的践行中。做到早睡早起。

继开年的启蒙力量的课堂上“我是谁，我为什么活着”引发的深思，本周边践行易效能，边继续探索未知的自己。不断突破自我，才能冲破层层包裹，看清自己的灵魂，遇见最真最美的自己。本周，我一直在努力践行，但是当得知获得周冠军时，还是非常的惊喜。下面，从八大关注及新发现九个角度对本周进行回顾检视。  一 健康健康的身体是我们存在的基础，本周继续坚持早睡早起，每天早上5-6点之间起床，但由于晚睡习惯由来已久，现在逐渐做到十一点睡，还需继续努力。二 运动1跑步我的2019梦想版中，给自己定的计划是全年跑步400公里，具体到每周，需要8公里。本周跑步5天，25公里，超额完成任务。秉承叶老师说的那句“说得少，做得多”，继续加油。

周检视

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作者：荟荟在路上

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來源：简书

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