懂得安慰他人

语言的能量，其实冥冥之中，会改变很多事。

说正面的语言，会有正面的效应；说负面的语言，会有负面的影响。甭管是对人还是对己，皆是如此。

遇到事情，懂得安慰别人，给人力量的人，换来的是搭台前行；遭遇麻烦，总是怨天尤人，让人烦恼的人，换来的是渐行渐远。

语言的能量，沉寂在我们的身体里，暗含在我们的言语中，你说的话，其实就是你的人生。

秋季注重健脾对养肺也有帮助，老人可适当多食用猴头菌、小米粥、藕粉等，以及药食同源的白术、茯苓、芡实、山药等。