【呼啦圈】未完成❎
【跑步30分钟】完成✅
【樊登读书】《轻疗愈》通过敲打穴位，排出负面情绪，一个通道让自己不再焦虑，我也是比较喜欢中医的人，一般情况下不吃药，是药三分毒，能中医调理好的就绝对是中医的。
【泡脚】未完成❎
【spa面膜】❎未完成
【中文阅读】一个番茄钟
【英语学习】三个番茄钟
【感恩日记】完成✅
【太极/八段锦/静坐】未完成❎
【日复盘】任务有一半未完成，这样的日子不是我想要的，花了太多时间在杂事上，雯他们还在我家，下午还要一起出去玩，所以时间就是不够用了，而这会是常态了，因为天气好了，外出的时间就会多了，所以我要再调整自己的时间了，真是头疼哈。
睡眠对我而言很重要，因为要早起，晚上必须早睡，已经到了没办法熬夜的阶段，再像年轻的时候熬夜学习，白天还要很多精力陪孩子，所以这条路就被堵死了，另找办法吧。
#做事速度要加快，不要浪费时间。
#早上尽量多完成几件事情，继续高效完成任务
#放下手机，去除无效行为
#适当对一些社交活动say no
#老三的阅读开始呈现效果了，要继续加强阅读，加多跟他阅读的时间
碎碎念完毕，稀里糊涂又一天
不求十全十美，只求坚持✊并以身作则
复盘，这个词我以前听过，但是从没有深入的去了解过。 因为一天都是稀里糊涂就过去了，没有可复盘的事。 每天唯一的两件...
第二次复盘 看看大家的复盘，我好像都不知道写什么。一路都是稀里糊涂的跟着跑。常年的不输入，真是...
距上一次复盘已经11天，今天又一次复盘有不一样的感觉： 复盘主要分四步： 1.回归目标（写作目标） 2.评估结果（...
《100天打卡》2022-02-06 小结：复盘重点，模块周复盘 又一周过去了，时间太快了。 这一周变化也大...
立冬。又是庸碌的一天，八小时之外加班三小时，回到草窝又是十点多。 疲惫来袭，脑壳嗡嗡的，想起今天的作业还没有做，也...
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(100天阅读习惯之10/100) 复盘可以分为：自我复盘、团队复盘和复盘他人。 1.自我复盘 自我复盘随时可以进...
01:复盘 时间在走，推着我一天又一天，现在回首过往，原来不知不觉间，五六年过去了，今天复盘了一下，我竟然做了这么...
20180405复盘第131天 安之若素 今天针对我的复盘这件事进行一个复盘 截止今天，我已经坚持复盘130 天了...
本文标题：2021年3月23日复盘：稀里糊涂又一天
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