不知道从什么时候开始，我发现当我开始愤怒或者想发脾气的时候，我会失去自控力，严重到，手指颤抖，声音颤抖，这些从来不曾有过的生理反应，让我觉得我情绪化了不少。对比回忆一下，以前的我在面对一些让我觉得愤怒的事情的时候，我会冷静下来寻找除发怒之外的其他反击方法，并且能够取得很好的效果。区别是什么？又是从什么时候开始？
曾经的我在面对让我愤怒的事情的时候，脑子里第一个想到的不是发脾气，而是找到问题的根本原因，然后沟通协调，或者通过语言反讽的方式反击，睿智而又不缺少风度。因为在我曾经的脑子里，我觉得发怒是一件特别low的事情非常看不上，甚至觉得，可以让我情绪激动发怒的人，这个世界上压根就不存在，在某种程度上，我觉得不值得和这样的事情或者人动情绪。现在的我是怎么了？从什么时候开始的呢？
刚我用了仅存的一丝理智，观察了一下我动情绪的触发机制。问题出在我自己的控制力上。从几年前遇到了一些不太公平的待遇之后，我压抑了很长一段时间，最后导致我的情绪控制出了一些问题。这个我需要正视一下。慢慢来。多加练习。
有些特点是与生俱来的，有些是后天养成的。但是我觉得长大的过程就是让自己好的特点继续保持，不好的特点慢慢丢掉。
当然在这个过程中，上天给我们的一些优秀的特性，会在某一个瞬间逐渐离开我们，但是不要灰心，要记得时刻提醒自己，我们可以把这些快要离开我们的优秀特性重新塑造进我们的身体。时刻观察自己，分析自己，重新培养出来更好的自控力。加油！
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