曾经有一位年轻人觉得人生诸事不顺，于是去庙中寻求开解。他问大师，如何能用最简单的方式改变眼前的一切呢。大师与他交谈半晌之后，拿出一个锦囊递给他。年轻人回去照做，生活果然慢慢有了气色。那个锦囊中只有八个字：“千万不要唉声叹气。”
家中老人常说：“一叹穷三年。”经常叹气的人，会把好运赶跑，把霉运招来。这虽然有些迷信，却又不无道理。因为在遭遇一件不顺心的事情的时候，越是叹气，越会把苦难给放大，觉得自己怎么这么倒霉，全世界都欠自己的，从而加重负面的情绪。而负面的情绪又会影响生活的方方面面，造成更多更坏的结果，形成了恶性循环，把生活变得越来越糟。
面对人生路上的麻烦，20%靠的是解决麻烦的能力，80%却靠的是面对麻烦的心态。人的命运从来都是由自己决定的，心态的好坏，直接影响了人一生的走向和状态。悲观的人，看到的是眼前的风雨。而乐观的人，看到的却是即将出现的彩虹。凡事都看向好的一面，拥有一个好心态，积极地面对人生，人生才会回馈给我们一个好的结果。
人活着，心态好了，就什么都会好的。良好的品格，优良的习惯，坚强的意志，是不会被所谓的命运击败的。命运打不倒人，能打倒人的，只有自己的心态。所以做人，千万不要唉声叹气。天无绝人之路，我们不能在命运发起攻击之前，自己先打败自己。就算到了山穷水尽的境地，冷静下来仔细思考，总能找到出路，迎来柳暗花明。就像那首歌里唱的：“笑一笑，没什么大不了。”
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