嗨！你的读书搭子上线了。在微信读书上自己来了一个365天读书挑战，虽然已经能坚持读书，但是走马观花一两天一本，最后收获并不是特别好。
自己想，既然都读了，那就做个笔记思维导图，总结归纳的同时也加深了自己思考的层面。顺便还能收获一堆喜爱读书的小朋友，这样的事情怎么看都是100%获利。
废话不多说，今天的笔记是第二章，第一章一开始做没经验，没什么内容。从第二章开始自己慢慢摸索，希望越做越成熟。
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章节：2
名称：陌生人情景实验：情感，需要找到爱的依恋
总体思路：
①依恋不仅存在于儿童时期，儿童时期的依恋关系与成年之后的依恋关系存在某种关联。
②人从出生开始就要在其他第三者身上寻找依恋关系，从而更好的发展自我。
③最初，妈妈对待孩子的态度、养育的方式会直接影响到孩子的发展。
④通过陌生人情景实验，发现了三种依恋的类型：
安全型依恋（占比65%至70%）
回避型依恋（占比未说明）
焦虑矛盾型依恋（占比10%至15%）
⑤对照以上三种依恋类型扩大到成年，看到不同类型人的发展不同：
安全型依恋：积极地与他人交往，很容易与他人发展出基于信任的人际关系
回避型依恋：经常怀疑和迁怒他人，不容易形成信任和亲密的人际关系
焦虑矛盾型依恋：常会对与他人的关系过分紧张，表现出对他人的过分贪求与过分依赖。
⑥一个非常重要的概念，即“足够好的妈妈”：实现方式，即“抱持”
给孩子提供他所需要的一切，时刻关注着他的需求，根据他的需求的变化而及时地适应和改变，随着他的依赖性的增加而逐渐减少为他提供的东西。
“抱持”强调妈妈对孩子的及时回应，这种回应的及时程度就如同镜像一般。妈妈及时回应了孩子，就相当于孩子内心的呼唤被听到了，孩子便会获得满足感和存在感。当一位妈妈能够真正体会孩子的感受，并且让孩子知道自己能够体会他的感受，那么孩子会感到无比安全。
鼓励孩子活出真正的自己，即活出生命的野性，因为生命的野性才是生命的本来面目。
以上就是第二章的主要内容，可以配合思维导图了解，明天第三章，bye~
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