亲子好习惯天使班的学员们，大家早上好！
我是王青松，山东郓城人，坐标广州
我的三个标签是:
1.5岁半女孩的妈妈
2.大学的科研工作者
3.易效能终身践行者
好习惯天使班班会分享
我是在喜马拉雅上收听叶老师的100讲，10周进阶课，进行了天使班的践行，通过线上课学习报名参加200期的学习。也是在践行过程中才对亲子课有了解，因为家庭原因未去线下课，刚好在公开课的组里看到有亲子天使班，所以就很迅速报名亲子好习惯天使班。
第三为孩子营造良好的睡眠环境：1、睡前清单，每天依照这个固定清单完成睡前行动，照单全收后她自己就有了睡前习惯。2、录制睡前的语音日记，因为我女儿还在幼儿园不会自己写字，为了增加她的口头表达能力，增加她回忆整天的生活，逐渐养成反思能力。3、睡前故事，我相信妈妈讲故事，妈妈的声音可以增加孩子的安全感，我们会在喜马拉雅录制睡前故事。4、我每天会给孩子说，宝宝可以用最舒服的姿势睡觉哦。
践行一周的收获：1、真正认识到睡眠不足带来的问题。2、要相信孩子是可以建立良好的睡眠习惯的。只要你去执行让他们早睡。3、在形成还习惯后孩子可以自转，发现孩子慢慢都不需要你提醒她完全可以自己的事情自己做。
好习惯天使班班会分享
感恩能在这个收获的9月里认识大家！感恩家红班主任的带领！感谢大家的付出！谢谢！
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