为什么讨厌自己？

为什么讨厌自己？

表面上看，

是自己有很多缺点，

有很多不如自己意的地方，

实际上是对自己的一种善，

为了保护自己。

为什么？

因为如果不讨厌自己的话，

就要去面对自己的人生课题。

人生课题有三种：

爱的课题，

交友的课题，

工作的课题。

如果讨厌自己，

就可以逃避这三个课题，

也就是这三个人际关系。

本质就是，

不想在这三种人际关系中受到伤害，

受到别人的拒绝，

别人对自己的否定，

别人对自己的指责，

别人的辱骂。

进而，

自己对自己指责，

自己对自己否定，

自己对自己不接纳，

自己给自己痛苦。

不想面对这种这种伤害和否定，

所以就把自己的心门关起来，

也不想面对这些人际关系。

所以就干脆讨厌自己，

省掉中间循环过来的步骤，

终究是要讨厌自己。

不如直接讨厌自己。

自己让自己觉得什么都不配，

省掉中间多一个步骤的讨厌自己。

这样就觉得，

不用去面对这些人际关系，

减少一些痛苦，

直接来到终极就可以了。

只要讨厌自己就可以了，

因为相对于面对人际关系，

讨厌自己更简单一点，

所以这也是为了保护自己的一种方式。

如果是真正的，

你要对自己的人生100%负责，

那就是要承认，

你自己不喜欢自己，

是为了逃避自己的人生课题。

那你现在要去承认这个。

然后去面对自己的人生课题，

对自己的人生课题负起100%的责任，

这个是需要很大的勇气的。

所以说阿德勒的哲学也是勇气的哲学。

就是这个原因，

你要有勇气去面对自己的人生的课题，

对自己的人生负起100%的责任。

勇于面对自己的人生，

自己的人生课题，

所以最后是好好爱自己。

爱自己了，

也有勇气去面对了。

有勇气面对了，

也会更爱自己。