一、健康
连续跑步之后,膝盖特别疼,酸软,所以把跑步放缓,改为做瑜伽和做操运动,并且加强在饮食中增加补充钙,吃了小海米也吃了钙片。
二、家庭
经常出差无暇顾及家庭,搞得家里人有意见,争取改进。
三、效能
报名许多网课,结果顾此失彼,自己更忙碌了,小组长的责任也没到位,下周都要改进。
四、财富
支出增加,显得收入减少,一定改掉网购坏习惯,做到断舍离。
五、休闲
没时间休闲
六、觉察
发现自己太忙碌给自己压力好大,还好运动增加放空大脑也缓解了一下。
七、社交
出差过程和在开会的过程当中,认识了许多各行各业的人,增加了其他行业的了解。
八、成长
本周成长能更多的服务一些中小微企业,并帮助做营销策划指导。
本周可提升的地方(或问题)
1.在工作上尽可能在专业知识上再提高
2.在家庭方面多关心家人
3.在学习方面做到按课表安排有序进行,做到先简后难,少而精,不要贪多。
下周三只大青蛙(目标):
1、安排与各平台会场合作
2、学会易效能工具使用,并运用自如
感恩分享
感恩遇见易效能,感恩各位教练的帮助,感恩班委的付出,感恩7组小伙伴轮值组长的付出与团结。
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