20180603 情感系列之六（医生的诊断是绝对权威吗？）

看了《生命里的另一种可能》里的下面的这段话后，我回想自己的经历，有一些感想。

20180603 情感系列之六（医生的诊断是绝对权威吗？）

在很久之前的研究中，普通大众甚至是科学家普遍认为肥胖是缺乏意志力的表现，这导致了减肥成为一种社会风尚，人人以瘦为美为荣，嘲笑那些肥胖又不能自控的人。但是肥胖真的只是因为缺乏自制力吗？

随着研究的深入，研究者发现了一种肥胖基因的存在，有50多种基因决定了我们吃多少、我们是否爱运动和我们的身体对卡路里的消耗程度。双生子研究发现，即便是饮食情况相同的双胞胎，因为基因的差异，也会有不同的体重。

理查德·阿特金森等人发现病毒与肥胖之间存在一定关联。30%的胖子身体内有一种常见的腺病毒的抗体，而只有11%的瘦子有这种抗体，也就是被这种病毒感染的被试的体重显著超过未被感染的被试，作者试图推论出：肥胖本身就是一种疾病的观点。

所以肥胖受多种因素所影响，对肥胖的科学研究也在不断地更新。虽然肥胖与基因相关不代表我们要放弃通过运动和饮食来减脂减重，但至少让我们不再焦虑于为何自己的减肥道路比其他人要漫长。

如果我们不能专注地关注我们的身体和有关健康知识，我们就很有可能漫不经心地接受这些所谓的科学结论和健康常识。但是我们的身体是一个非常复杂的系统，由许多生化反应组成，这些反应的发生又受每个人独特的基因和生活环境所影响。而医生所知道的数据只是基于大众的普遍规律，并不能完全地契合我们的身体系统。而影响我们身体的基因因素和环境因素多种多样，科学研究是没有办法同时纳入这众多变量的。这就导致完全了解我们的身体系统是很难实现的。

所以，我们虽然要听取医生的专业意见，但也不能盲从，而是要结合自己的情况，掌控自己的健康。

20180603 情感系列之六（医生的诊断是绝对权威吗？）

亲生体验：由于以前站立比较多，不知道休息时应该放松腿，所以小腿有个地方有静脉曲张，很痛，去看医生，外科医生说：这是个小手术，将这段静脉管切掉，血不要从这个地方流，改别的地方流就好了。我想：这不向交通一样嘛，你不解决疏通的问题，全部转到别的路，增加别的路的压力，别的也会堵的呀。我拒绝手术，我又去寻求别的方法，最后用按摩的方法+每天自我锻炼解决这个问题了。以后都是站立久了，腿涨了，晚上一定要躺在床上，竖起两腿自我按摩，让学回流。

身体是自己的，自己是最清楚的，医生是就大概率事件来给诊断的，每个个体都是有差异的，我们需要自己关注自己的身体，自己对自己负责。锻炼是必须的，找到适合自己的方式，抱乐观积极的心态为为自己的健康建起一道防火墙是非常有必要的！加油！

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