现代社会，每天高效的工作，学习，只有忙碌起来，才能够感觉到充实，闲下来，仿佛就没了安全感，人们每天被各种房贷，车贷逼着我们向前大步走。
在一线城市的年轻人，都见过凌晨1，2点钟的星光，也见过凌晨3、4点钟的机场，腾讯大厦夜里11点，办公大楼一半的灯光依旧亮着，熬夜加班，几乎成了年轻人的常态，我们都知道熬夜不好，可是，生活所迫的时候，也有些身不由己。
前几年，我也是一个不到凌晨3点不知道睡觉的人，总是想着拼完这几年，为家人打拼丰厚的经济基础，我再好好去养生，直到这几年开始我听到了各种亚健康人群的危害，以及一些年轻人因为熬夜猝死的时间，以前听到这些新闻觉得是个新闻，而如今这类新闻已经不再是什么新鲜事，尤其是互联网行业的兴起，很多网红都是通宵直播，什么身体是革命的本钱，完全置之度外，赚钱第一位。
如果有时间，不妨去医院走走，看看医院每天有多忙，人们排着队为自己续命，金钱在那一刻，只是一种工具。是的金钱很重要，甚至可以救命，但是，我们为了它，到底付出了怎样的代价？
老话说：“有命挣钱得有命花”，有多少人，用生命换来的金钱，再用金钱为自己续命……
不是生了病再去保护自己，而且学会保护自己的身体才不会生病。人总是要顺应道法自然，不能逆天而为，照顾好自己，才有能力去保护家人和更多的人。比金钱更贵的，是你自己。
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