身体

身体好不好，看看体重就知道。

真正健康的女人，都是深谙“适度”的高手，绝不会让体重成为生活的负重。

《富有的习惯》书中，职场精英迪伊备受领导倚重，很有发展潜力。

美中不足的是，她爱吃不动，体重严重超标；

而且越吃越胖，三天两头生病，工作状态难尽人意。

连续多次出错后，迪伊被公司解雇，之后求职也是处处碰壁。

懊恼的她失声大哭：“我怎么会落到这种地步，简直自作自受。”

于是，她痛下决心，努力着把体重控制在适合自己的范围。

后来，四十的她变得干净利落，气质满满，重回公司没多久，便升职成为首席执行官。

“管理好自己的体重，才能管理好自己的人生。”

不必要求自己瘦成闪电，体重稳定不超标即可；

也不必要求自己马甲腹肌，匀称健康无恙就行。

得体的体态，才是一个女人最好的生活姿态。