今天是什么日子
起床：6.30
就寝：23.00
天气：晴
心情：低落
纪念日：任务清单
昨日完成的任务，最重要的事：微头条三条，问答一个，英语打卡
改进：没有完成文章，问答增加四个
习惯养成：劈横叉
周目标·完成进度
三篇文，20个问答
学习·信息·阅读
心理学基础知识
健康·饮食·锻炼
饮食规律，坚持锻炼，身体健康
人际·家人·朋友
因为我的情绪引起无力感，孩子感受到，孩子感觉到紧张。
所以我定要突破自己的无力，给孩子信心。
工作·思考
感觉困难，力不从心，坚持
降低要求：先完成再完美
思考·创意·未来
形成属于自己的能力，在写文和咨询道理上坚定走下去
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