下周打算和朋友出去玩耍一下，放松放松心情，回归大自然，感受大自然的美丽，新的一年到来了，没有特别的期望，还是保持觉察，持续进行内在探索吧。放下恐惧，保持觉察，回归中心，慢慢去体认到无望。期待和恐惧都会造成痛苦，看到当下的真相，爱当下的真相。在世间该吃吃喝喝玩玩乐乐也继续着，但里面的东西不一样了。
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2022-01-07
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本文标题：2022-01-07
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