下班后,晚餐,家庭会议,运动,
结果现在才打卡,精力耗尽,累的瘫下,然后失控睡去。
一一尝试书中的实验,有趣,有思考。
记录简单了些。
下班后,晚餐,家庭会议,运动, 结果现在才打卡,精力耗尽,累的瘫下,然后失控睡去。 一一尝试书中的实验,有趣,有思...
今天阅读《自控力》50-56页。关注两个问题:1.过度使用自控力的负面影响。2.自控力的死敌。 1.过度使用自控力...
脑洞1 过度的自控有害。 中国智慧——过犹不及,最近到处都在宣扬自律啊自控啊,这个度要把握好,不然过度的控制自己给...
1.输入:•关于自控力: 自控力是有限额的 •自控力的失控因素:生理上缺乏能量和过度疲惫➕心理的情...
自控力school 28天总结
6/28 我的自控力目标 今天的作业是28天的自控力目标,即问问自己想要什么。 我之所以加入自控力训练营是因为自己...
总体回顾: 28天,说来就来。回顾自己第一天订的目标和当时的心情。现在来看,觉得自己属于乐观派。 28天的自控之旅...
1.你在经理的岗位上几年了?在这个岗位上开心吗? 两年多了,大部分时间还是很开心的,有很多挑战 2. 如果不上班的...
第五章<自控力>。 (让孩子学会为自己的人生负责) 1.延迟满足vs自控力 1)通过远离法避免自控力的过度消耗 2...
突然在研读“自控力”的过程中,找到了之前对于自控力的多个盲区,如:道德感,过度自控等等,甚至在应用中,可以有一些可...
本文标题:18/28 自控过度的一天
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