那天吱吱群里，树文说娃的咳嗽很久没好，我脱口而出，有忌口吗？没有忌口很难好的。大师姐敏锐的发觉了，提醒我，这是很强的限制性信念。
孤陋寡闻啊，我是第一次听，好奇宝宝又打开了新世界大门。
她说，她在给孩子传递这些的时候，很谨慎。有很多时候，依据的事情，因为证据确凿，容易成为限制性信念。不忌口就很难好，这是从身体的角度。可是，心理呢？心理对身体也有很大的影响的，这个影响，不亚于中医的证据。如果孩子听话还好，如果孩子坚持还是要吃呢？并不是每个孩子都能这么听话。谁也无法证明，是不是因为我们心里有了这个信念，然后心想事成了？皮格马利翁效应，在生活中是处处可见的，忌口作为一种方法，本身没有错。但是不忌口就很难好，作为一种信念或者说认知，那就可能出事情。有书说了：如果开心地吃进去，什么食物都可以滋养我们的身体；如果郁闷地吃进去，有机食品也会立即产生至少26种毒素。
大师姐说，其实很多时候，引起我们焦虑担心的，就是一些正确的限制性信念。我们自己先被这些信念给框住了，尤其是有依据的、“正确的”信念。比如，小学成绩不好，考不上好的初中，考不上重点高中，考不上大学，找不到好的工作，人生毁了——这个路径，就框住了绝大多数人。
我才发现，我心里有很多限制性信念啊！
孩子受凉就呕吐，吃多就积食
孩子吃了脏东西，就会肠胃不好拉肚子
隔代养育就是落后的过时的
孩子没考上大学人生就没啥奔头了
一边听歌一边写作业肯定会走神，等等
这些限制性信念，其实就是咒啊！
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