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【真菌多糖】:菌，已知的已有两万多种，是地球上最早的生命体。在现在科学分类中，它又不属于植物，也不属于动物。通过自然发现和科学检测，所有的植物动物都有菌类依附而生。所有植物动物的轮回分解都是靠菌类完成。所有的生命生存都是依靠多糖元，一种生命元素。糖尿病的病理就是人体胰腺不能给身体的器官供应相应的多糖元而导致的器官功能紊乱和衰竭的病变。后来论证出来，几乎所有的生命体都是依靠多糖元来供给能量。多余过剩的多糖和毒素靠生命依附的菌类进行分解去除。真菌多糖是生命的平衡伴侣，不可或缺！我们正常的活性食物里都含有丰富的活性真菌与多糖成分，只要不吃过分人工灭活的食物就行！关于商业里出现的【真菌多糖】产品有待论证。正常遵循自然饮食，没有必要汲取人工产品。

【顺通】食物毒素残留的误区:食物毒素含量过多会给人体分解和排泄造成负担是事实。如果把最魁祸首统统归于食物毒素残留，不反思自身功能缺失是一个严重的误区。我们来看看人体的脏器功能是干什么的:胃，是高浓度活性酶，主要是分解食物的。肝，主要是分解毒素的。肠，储放垃圾毒素的。膀胱，储放有毒有害液体的。肾，定期排放毒素的机关。综合以上情况我们得知，我们的身体本身就是一个毒素分解处理排放工厂，也就是说我们所吃的食物都有一定毒素。只要我们的脏器功能正常，排出身体应有的垃圾毒素是不成问题的！人类饮食过于卫生干净也会导致身体失衡。现在人的大肚腩就是典型的例子。人的胆汁就是通过肝脏分解出来的毒素，胆汁是中和油脂促进肠道蠕动的以及排出过剩油脂的主要激素。现在全人类出现胆汁分泌不足和肝功弱化的现象。当然！工业毒素对人体没任何价值和作用，全是副作用。

【热能】我国北方睡炕的智慧:北方祖祖辈辈睡火炕不单单是取暖，对身体的循环代谢，活血化瘀，去於去湿去毒。抑制了很多人类的常规病变！同时也能保持人的精气神。我们经常在外奔波的人应该接触过东北人，特别是在90年代前后，东北人普遍体现出来的精气神成了一种代表，明显优越于中部和南方人。人从内到外透出的精气绝对是装扮不出来的，必须具备良好的内经环境和肌体功能。所以我们要通过现象找规律！

【水载万物】游泳的益处:游泳运动是人类最佳运动，也是最佳的疗养康复运动。游泳是消耗体力最大最快的运动，但又是无负担无副作用运动。游泳最好选择活水，自然界里流淌的水或不间断循环水的游泳池，这样可以不断补充身体的氧气。在我们游泳的同时消耗了大量的体力，但我们的精气神依然十足。游泳同时可以均匀的锻炼我们全身的肌肉纤维，还可以清透我们的肺腑，以及肌体毛孔。对人体的身心五脏六腑都是一次大的洗礼。保持游泳习惯可以防止多种病变发生。对体质差的会造成湿寒入侵，常期健游完全可以去除，如经络通透大可不必担心，湿寒无处可藏！