控制好自己的情绪

小胖是个情绪敏感的人，也比较多愁善感，平时发生一点小事就容易生气，看电影电视剧也容易掉入自己的情绪中久久无法自拔。

这还不是最可怕的，可怕的是她经常在情绪激动的时候，做出一些不理智的行为，事后又开始后悔。

比如每周日，她忙碌了一天之后，晚上九十点下了班，内心便感觉无比放松，这个时候她就会想犒劳一下自己，于是给自己点一顿烧烤，还要带上一瓶可乐或啤酒。酒足饭饱之后，为了补偿自己一天的劳累，一定要与自己独处，于是又会熬夜熬到后半夜。第二天醒来之后又会捶胸顿足，痛斥昨晚的自己，发毒誓再也不会这样做，然后下周依旧如此。

以上是她开心时候的表现，那么伤心或是生气的时候呢，那花样就多了，要不就大吃一顿，要不就给自己买一支口红，或是在购物车里买一件自己久久没有下单的东西，总之一定要消费才能平复自己的心情。

别问我怎么会知道这么多，因为我就是小胖。用情绪思考真的会做很多令自己后悔的事，不仅是乱消费，有时在愤怒的情况下还会用恶劣的语气中伤到别人。最主要的是，这种情绪的大起大落也会影响到平时的学习，比如我们每天都要学习和打卡，但是遇到非常开心，或是情绪低落的时候，我便不想学习，一直劝自己，做一条咸鱼也很好。

所以说，在成为行家的路上，一定要做到戒骄戒躁，保持情绪稳定，情绪大起大落既伤害身体，又损耗精力，是这条路上的绊脚石，用猫叔的话来说“你是干大事的人”，就不应该受情绪左右。