就像吃饭之后需要时间消化一样，读书听课观影之后，脑子也需要时间消化一下，不然只管吃下去，量倒是不算少，但收获反而没有那么多。
七八月份忙碌的时候，没有足够的时间和精力来咀嚼品味消化吸收的知识，现在九月了，忙碌的日子过去了，必须调整过来，提高学习效率了。
昨天休息刻意去大明湖走了一整圈，将忙碌的七八月与现在分隔开。希望自己尽快回到六月时那样的读书学习效率。那时无论是读书时长，读书量，注意力集中的时长，精力状态，还是理解能力都是一个比较巅峰的状态。
就像吃饭之后需要时间消化一样，读书听课观影之后，脑子也需要时间消化一下，不然只管吃下去，量倒是不算少，但收获反而没有那么多。
七八月份忙碌的时候，没有足够的时间和精力来咀嚼品味消化吸收的知识，现在九月了，忙碌的日子过去了，必须调整过来，提高学习效率了。
昨天休息刻意去大明湖走了一整圈，将忙碌的七八月与现在分隔开。希望自己尽快回到六月时那样的读书学习效率。那时无论是读书时长，读书量，注意力集中的时长，精力状态，还是理解能力都是一个比较巅峰的状态。
写材料，效率低，赶紧调整！
今天下午效率太低，需要调整。
先调整好情绪再工作，会更有效率！
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一. 请问你是怎么理解《精力管理手册》？ 精力管理就是调整自己，提升工作效率，是时间管理和效率管理的前提。 二.请...
休息、调整！一定要做一个会休息、不拖拉、高效率的人！
好想回学校~内心散漫，学习效率低下，甚是乏累~！ 一篇论文写了那么久，想哭~ 不偏不倚，不急不躁~调整呼吸、调整状态~
【调整边缘抠图】 有些抠图质量要求不是很高，为提高效率，可通过“魔棒”或“快速选择工具”结合“调整边缘…”来完成。...
本文标题：效率调整
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