昨天晚上在雷锋纪念馆跺脚的时候,被一个骑单车的1岁小男孩撞了左脚有点疼,后来换到雷锋公园跺脚的时候满公园都是小孩在滑旱冰、玩碰碰车热闹非凡!
我就想着今天跺脚白天去,应该不会有那么多人吧,结果一去白天人并不比晚上少。我就找了一个相对清净的地方跺脚。
没几分钟,就来了人,我听见了声音就睁开眼睛分了神,好不容易又安静下来精神集中了,又来了一拨人,如此反复了好几次。情绪有点郁闷,感觉自己被打搅!
觉察到这个情绪以后,我干脆停下来,看周围的小孩玩耍,看情侣在欢笑打闹,看风吹着地上的鲜花小草在微风中起舞……慢慢的平和下来以后,我又开始闭着眼睛跺脚……
这个时候,我听见了5个声音,一男一女带着3个孩子叽叽喳喳过来了在我不远处,母亲在跟父亲不停的在跟几个孩子说:“慢点你别跑啦,你这孩子怎么这么调皮啊?”
这样的劝说对于孩子行为根本无效,果然不出所料,声音越来越大了,我听见那几个孩子还跑到我周围轻轻看了一眼,又跑回去的脚步声……
这次我没有觉得被打搅,告诉自己这是公园,公共场所有人很正常,你要么走要么接受,知道就行!
说来奇怪,不到5分钟以后,我跺脚就进入了状态,周围的声音仿佛听不见了,很快叽叽喳喳的孩子也乖乖跑回去父母的身边悄悄从我身边走过,就像刚刚没有人来过一样!
神奇的是,自从这一家子走了以后,公园一下安静很多,偶尔身边会有跑步者跑过对我丝毫没有影响!
蓝心老师说,把自己变成一个清净的能量场,去净化他们,我想那种感觉就是今天这样!
我心未动,所以境随心转!
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