从《好好学习》看日复盘

对于每个想不断精进自己的手账er来说，复盘是一个及其重要且有用的工具。高效的日复盘能带来复利效应，加速个人成长，但怎么样的日复盘算是高效的？

在回答这个问题之前，我翻开自己之前的日复盘，整体的感觉就是对事件的简单罗列加上碎碎念结束，最多再用胶带简单装饰下，美其名曰，每日精进。

看了《好好学习》中关于反思的描述，我觉得我的日复盘完全就是流水账的形式，日复一日，机械的记录当天的事件，而没有从中反思总结出什么。

从《好好学习》看日复盘

《好好学习》给我日复盘带来的启示在于：

1.“小事不小”。我们想提高自己的时候，总想参加些分享课程，从别人的经历上得到些启发，进而作为激励自己的动力。殊不知，可以将自己的生活案例化，从自己的经历中得出相关规律，学习相关技能。其具体的操作为:

a 详细记录生活中的某件事的详细始末，包括做决定的原因，及当时的心里活动。

b.分析为什么做了这样的决定而非别的决定。然后推翻做决定时的假设，思考是否有别的解决方案及可能的结果。

c.不断的改良自己做决定的假设。

2.“要善于反思而非总结”。反思在于对事件原因的分析，而总结在于对结果的分析。“工欲善其事 ，必先利其器”说的就是反思的重要性，即正确假设的重要性。我们做每件事情都是在既定假设下完成的。常常总结出现情况的原因，而不是对结果进行简单的总结。

3.“把自己培养成一支队伍-对标管理”。设定理想中的自己，包括生活习惯，每日精进使之成为可量化的标准，然后每日打卡，观察自己的完成度及目标的可实现性。刚开始操作的时候可以参照高效能人士的七个习惯，及晨间日记的九宫格模版开实施。

PS 附上《好好学习》在描述反思习惯时提及的书单，有兴趣的小伙伴可以去看看

从《好好学习》看日复盘